其实我认为如果说你目前在预产期前一个月，那么这个时候你更应该保持自己有一个良好的心态，不要太过于紧张，也不要太过于放松，该注意的地方还是要注意到的，但是你不要去偏向于每天都去思考这样的一个事情，这样的话他会对于你的精神造成很大的压力，需要身边有人陪着就可以了，以防意外事件的发生。
这个时候，因为现在胎儿已经发育逐渐成熟，孕妇体型也可能有很大的变化，所以一定要适当的多运动增强营养，还有就是作息一定要规律，虽然说是可能，睡眠和质量方面不是很好，还有就是经常的预测血压，以防止突发的妊娠高血压，然后也要多观察身体，有没有水肿的现象，要去医院做检查。
就是做好马上要去医院的一些准备，因为这一个月可能胎动次数增多，所以也容易导致胸闷或者适量减少，所以这个时候尽可能的避免剧烈运动，平时多散步以及注意营养的补充，还有就是因为这段时间要多测量血压，你防止有什么紧急情况的发生，而且要尽可能的多去医院进行检查。
如果你目前预产期已经有一个月了，那么我感觉你应该每天都要为自己生孩子做准备，要让自己有着很好的心理承受能力，然后让自己的家人每天能够更好的陪伴自己，如果有条件的话，最好24小时身边都有人陪着，这个时候你应该是家里的保护性人物了，需要更多的注意。
我觉得这个时候一定要去提前准备好夫妻双方的一个相关资料，比如说像是身份证，准生证，结婚证这样一个东西，还有就是一定要进行一个按时的孕检，如果出现规律性的腹痛，并且腹部发硬，这就是发生了宫缩，进入生产前的一个特征性表现。
是医院准备的，自己要带换洗衣服宽松的，因为生孩子很虚要流很多虚汗，多带内裤，巧克力红牛，生孩子口干的不行一口气喝了两瓶红牛，小罐奶粉防止妈妈没有母乳，小碗和小勺防治婴儿不会吮吸，我是没用到，一生下来就喂奶了。
