抑郁很可怕，心魔更可怕啊，不知道怎么说心魔，就像是有一堵门死死的封住你永远跨不出去，抑郁在心魔面前就是小儿科，抑郁和心魔折磨了我几年，自己都已经麻木了，快顶过去了，其实想想自己被自己折磨了几年也是好事，从深渊走出来的人，更懂人生。我想告诉你们，不要怕它不要逃避它也不要反抗它，黑暗和恐惧本身都是你的一部分，慢慢的试着去接受它。加油，得抑郁症的人都是善良的人 。 抑郁的朋友你觉得孤独想要个人陪陪来加我，我理解你们，不管你是老少，让我听听你的故事也听听我的故事，希望你们快点康复
生活中不能承受太多的失败和挫折，一点小事都可能成为压垮骆驼的那根稻草，需要做很多的心理建设才能恢复。 工作有些吃力，主要是抑郁带来的社交障碍、记忆力减退、身体的不适，但和别人比起来做的也不算太差。 间歇性的情感无助，需要亲人或信任的人陪伴，需要倾诉，说出来或写出来都些效果。 已经抗争多年，病情反反复复，期待自己能够重回阳光。
一到晚上就睡不着觉心很慌就想哭 感觉世界就只有我一个人了那种感觉很孤毒不知道有没有人懂真的很难受 恨自己 一无是处 不能给家人朋友留下些什么 每天混混僵僵的过日子 做什么事都提不起精神 不愿意出门 有时候也不想和人相处 从白天睡到黄昏 然后一天又一天....其实 我以前真的是一个很乐观的一个人
我的世界一片暗淡无光，身为女生，我的脸色都没有男生好，不知从什么时候起，脸上再没有过血色，活着的每一天都很折磨，甚至听不懂人们在说些什么，感觉自己已经不是这个世界的人，自己游荡在这里好孤独，好冷。内心寂静的可怕，连自己的声音都听不到。
四十七了，二十四那年十月送女朋友时吵了一架，开始了强迫思维，天天就不停想同一件事，后来过了五年后，转成了抑郁，然后住院吃药，缓解，复发，又住院吃药。为此，一直没敢要孩子，到三十六那年，我老婆受不了和我离婚，我又混混噩噩到现在。
拒绝照镜子，吃了吐明明吃不下逼自己吃强迫正常逃避自己的不正常，在面对自我逃避之间摇摆睡不好，容易情绪失控心态崩塌总是试图拿回自我控制自我审视到病态总之自我否定，推翻现状心态重建三阶段反复循环发作起来像游魂无力，拒绝社交甚至有些恐惧。
