之前一段时间状态很差,一直想看心理医生。但是又不确定是不是真的靠谱,后来朋友介绍了自己的心理医生就去了,第一次聊了蛮久。也哭了很久,真的有种从迷宫里往外走的感觉,真诚的和自己对话,也开始放下过去。
高中的时候学校有了心理医生。然后那会儿心理压力很大,找了一个课间去看她。我告诉她我难过的事情的时候,现在唯一记住她的样子是不停地看表,然后问我怎么话这么多。
看心理医生是大一的时候,看了校医。她是一位年龄较大的心理医生,偏向心理咨询,做了量表,没有提到药物治疗和认知行为治疗。
曾经也是去过学校的心理咨询室,由于自己的问题本来就不严重,治疗过程中感觉就是聊天,我也愿意说,去了3-4次后,自我感觉没作用,后来就没有再去了。
你哭唧唧的说很久,然后心理医生比较专业的告诉我,这些事情你不需要烦恼啊,是因为什么的原因,我才会觉得痛苦。听完就会觉得,哇,世界好美好啊。我要开心点,如释重负。
看过一次,医生说我压力大,所以有轻度抑郁症,轻度狂躁症,和中期神经分裂,建议我住院观察。





