提供问题解决的办法。尽量不要直截了当地向抑郁症的朋友告诉解决困难的途径和办法，他目前的状态无法很好进行判断和抉择，重要的是理解他的痛苦。
我身边就有，他给人感觉就是封闭，能不联系的就绝不联系，在自己的世界里走不出来，然而他自己还没发觉，就算发现要走出来很难，不是短时间内就能做到的。平时给他联系的时候，都是提不起精神，而且特别悲观，感觉什么事情都是阴暗的。我们身边朋友给他说话的时候，像生死一类的字眼我们都是不敢提的，说到这个他就会立马回到自己世界，胡思乱想。
交谈中不仅要注意技巧，更要注意态度。我们要对抑郁症病人热情、诚恳、耐心、负责，尽可能用他习惯的方式交谈，只有这样才能走进他的内心。
我妈当年确诊抑郁症躯体障碍，20年前，我和我爸都快被她折磨疯了，整天非说自己有病，天天就在医院里，怎么劝也不出来。 后来听说抑郁症后强行拖去看医生，确诊后逼着用药，现在好了！感觉和抑郁症聊天的时候，多说些阳光的有希望的话题，那种负能量的事情一概不要提，越说他们心里就越悲观。
家人过于在意和患者交谈的方式，这本身就是一种多余的担心，只要和平时一样就可以。不过要注意表达的方式。比如，同样一件事情，心不在焉、敷衍了事地应答，与握着对方的手认真聆听，效果完全不同。要轻声和抑郁症患者说话，这样会很自然地缩短与对方的距离，给人以亲近的感觉。您可以尝试一下。
寄予希望。让他知道，身边有许多的人在关心他，会一起帮助他进行治疗和康复。
