其实出差最疲劳的时间是回家后的第二、三天，身体因为放松所有的疲乏都体现出来了，洗浴和睡觉能有效的缓解。
我会通过给自己的身体泡个澡或做一个全身的按摩来放松自己。去听一听音乐会放松自己的大脑。
我觉得如果是想要缓解出差给自己带来的压力。最合适的办法就是去，健身去放松一下自己。
出差的时候可以去一下出差的那个地方，当地的城市感受一下，他们的文化风俗什么的。
洗一个热水澡，然后吃一顿好吃的，在美美的睡上一觉，就可以缓解出差的身心疲惫。
我缓解出差的一个身心疲惫生活会去，躺在床上好好睡一觉，然后去别的地方转一下
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