《你内心的无能为力，是对未来的恐惧》 作者: 乔瑟夫•史兰德 / 利•迪瓦恩。恐惧可以摧毁任何东西，你的智慧，你的勇气，包括你的想象力。是人都会有害怕。恐惧本身没有并没有错，只是我们应对恐惧的方式把我们带入困境。很多人害怕某种事物，可能是因为对它的不了解，或是童年阴影造成的畏惧心理。恐惧情绪的产生，来自于四个领域：生物领域、自我认知领域、家庭领域和社会领域。恐惧也好，焦虑也罢。更深层的意思，就是不知道该不该做，做了会有什么后果，可不做又觉得遗憾。把可能出现的极端情况都考虑进来，做最坏的打算，会发现绝大部分后果自己其实是可以承受的。逃避很简单，但后果会让人更难以接受。只有勇敢面对，我们才能越来越好。
《内向者沟通圣经》 作者: [美] 珍妮弗•康维勒。这是我前两天读到的一本好书，对于内向人来说，书中的方法简直就是福音，很值得一试。内向是一种偏好，不应该被看成是一个问题。那些被认为内向的人经常会提到，比起面对多个人，他们在一对一的交谈中感觉更自在。别人也认为他们是很棒的聆听者，因为他们更注重谈话深度，而不是广度。生活中内向的人其实占大多数，所以不要觉得自己是个内向的人，是件很糟糕的事。正视自己，将内向性格的优势发挥到极致，做个低调的牛人。
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二。不知道该怎么选择，工作生活没头绪，那么就该停止忙碌，让自己停下来好好思考。本书中这个神奇的“A4纸笔记法”，可以帮助我们在最短时间内深入思考，找出最优方案。将一张A4大小的纸横放，每张纸写一件事，时间控制在1分钟以内。要求短时间内快速写出脑中所想，就是为了锻炼深入思考的能力。正确的方向是最重要，之后才是卯足劲儿行动。顺序颠倒只会浪费我们的精力。
当代有为青年三大必杀技：过于关心你的父母、用不犯错的任务、养老殿的工作。无须努力就可以获得的安全感，只会让一个人恐惧、没有自信。而作为职业生涯的规划师，他认为选择职业没有一条可以规划好的路，也不会一开始就知道什么合适自己一个人要想有大的改变，只能是自己觉醒，内在的驱动力才是最有力的。我们可以小范围地冒一冒险，远离那些太容易获得的安全感，拆掉这些思维的墙，成长为自己的样子。
《拆掉思维里的墙》 作者: 古典，这本书里有很多让人眼前一亮的观点，作者本身的经历就十分丰富，他意识到很多人处于混沌中，想要突破却找不到方向。关于职业发展、个人学习、心里调节等都有很不错的观点。书中关于安全感给出了一个结论：安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉，安全感不是从别人身上拿到什么，而是为这个世界给予些什么。
这世界上本无现成的玫瑰园，如果你要，自己去开辟一个。因为不知道会遭遇什么，想要有所收获，就必须不放弃任何希望。积极心理学想要教给我们的就是，无论任何时候都保持乐观的的心态，不被一时困境所束缚。在遇到困难的时候，仍然要坚持自己的想法。一切正常的时候，人人都能做到这一点。只有当真正的困难出现时才见分晓，能始终坚定不移地贯彻自己的计划，才能成功。
