在日常生活中尽量使用普通话交流，普通话是以北京话为背景的基础音，可以先试着朝这个方向模拟语音。其次，多模仿中央电视台和中央人民广播电台主持人的说话不仅要模仿他们说话的语音，更重要的是模仿他们的说话方式。如果普通话水平较低一些的话，尽量从朗诵开始练习，这种方式对普通话水平低一些的人更实用。练习普通话，日常可以用一些可以语音输入的输入法，它可以自动识别语音，将较为标准的普通话转为文字，这样既可以提高自己的普通话水平，也可以使练习普通话没有那么枯燥。
暂时摒弃自己的“方言”，坚持只说普通话。不要跟有口音（港台等）的或娱乐节目的主持人学习。不仅仅是要问身边的人，还要多查字典、词典，对自己把握不准的字词要多问。全国各地不同地区的“方言”都有自己的特色，每个人因学习情况不同也有差异，所以要找到自己的薄弱处，根据重要性一一击破。如:分不清前后鼻音，那么先重点练习前后鼻音，再去解决问题 。贵在坚持。
做口部操，我以前普通话也不是很好，有口音，但是当我做口部操时，我的口音有明显的改善，当我坚持几个月后，普通话有明显的改善，现在我的普通话水平能达到二乙了，所以多做口部操，对提高普通话有好处，好了，我能说的只有这些了，希望我的建议能对你有所帮助！
听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便。
只要学会的话多看新闻联播和跟读电视剧台词就好，想学好的话最好就是：找到自己的发音问题，在系统进行普通话学习之前做一次普通话测试，了解自己的发音问题。每天超过2个小时的专门练习和随时随地的练习。
在学校多跟人说普通话，多练习，暑假也可以去一些商场、服装店什么的，多去玩下，跟他们店员聊聊天，如果有条件，最好是可以去做几个月店员，可以说很多话，这样提高会很快。
