见到人会故意的躲避，不是害怕，而是不知道如何交流，产生的一种内心恐惧。内心因为自己的一些不足或者缺点，而产生的一种自卑感，不敢在众人面前讲话，仿佛众人都在看着自己的缺点。一种对自身的缺点无限的放大。
平时在公司不敢于上级和同事交往，害怕与陌生的人直面接触，尤其是和职务或公司地位高于他的领导、年长同事、女性同事日常沟通中间更是如此，相应的人际关系不好。
很在意别人的眼光，不敢和陌生人交谈，和别人接触的时候出现手抖、流汗、心脏加速、脸红等行为。一到社交场合，内心就出现各种各样的恐惧感。
当社交恐惧症患者不得不进入他们害怕的社交场合，就会体验到强烈的焦虑，同时伴有各种躯体症状，比如脸红、出汗、口干以及肌肉僵硬等。
过分关注自己以及他人对自己社交表现的消极评价，对自己在社交场合中的举止要求过高，贬低自己并过高地评价其他人在社交中的表现。
一般自卑，社交活动中回避与外部沟通接触，将自己封闭起来。也由于缺乏社会交往实践，社交能力技巧贫乏，更加没有了自信心。
