这种情况通常会找一个安静的环境，然后自己一个人在寻找压抑低落的情绪，
觉得还是不要了，这个很容易产生消极的情绪的，情绪低落，那就找个谈得来的人说一下就好了。
感觉自己得抑郁症或者有某种精神病，总是对自己产生质疑，
大概会变成消极厌世的样子，对什么事情都只会看到它不好的一面，这样很容易抑郁吧。
就像自虐一样。 对压抑低落的情绪上瘾说明这个人缺乏安全感，只有把自己一个人锁起来才能感受温暖。
觉得压抑低落已经是自己的一部分了，其实这种感受让自己成长起来，也不错。
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