毕业以后一直从事网站设计的工作，自从做了这个工作感觉加班加到没有了自己的人生，只是为了工作而工作。前年的八月份，哥们打电话跟我说，
我结婚了，你得来。因为加班呀，我不能来了。然后他就给我说了一句话：你要这个破钱不要我。然后，不联系了。”有一段时间总是加班到凌晨，天天蹑手蹑脚回家，但妈妈每次都能听见我回家的声音，爬起来给我做宵夜，还一定要看着我吃完。生病了没及时去治，总是说等放假好好去检查，真的去医院的时候，已经很严重了，珍爱生命远离加班。
我在的是一家互联网公司，我们给你们说说我平常的正常活，这是男朋友和我之间的对话“晚上下班有空吗？“今晚加班，不知道什么时候下班。”“周末想去哪里玩？”“周末要加班的。”这就是我们现在的生活状态，说好的六点下班，基本8点都走不了，工作量多的恨不能一天24个小时不睡觉，真的每天几乎睡3.4个小时，白天上班连精神都提不起来，工作量下降。每天忙的连口水都不敢喝。长此以往下去身体根本吃不消，好多人受不了陆续走了。
我跟周围的伙伴工作量一样 我早上早来四十分钟 中午不午休 干活也利索 所以我几乎从不用加班 那些伙伴们天天到点都不走 在那里加班 搞得好像自己日理万机的 其实是他自己磨磨蹭蹭效率低 不过领导肯定会以为我是活儿太少闲的😂
表面上说公司不要求加班，但是开会时领导说六点钟下班不是深圳的状态，看到别人加班你们不加好意思吗。然后还有一个重要特征是，给你极大的工作量，每天的东西都是急的，客户马上就要要，你弄不完就得“自愿”加班。
实际需要老板告诉你了，至于怎么安排，那是你自己的事情！本来上班之前，女儿告诉你一定要准时下班，因为今天是她的生日，她已经好久没见过你的模样了，她睡了你在加班，她醒了你已经在去上班的路上了！她想你。
哪有强制加班，即便没有紧急的工作，直属领导的解释是：其他部门都加呢，我们不加不好。这逻辑完全是神推理，大部分同事并没有因为加班多干工作，反而把上班时间可以干完的工作留到加班，反正要加班。
