首先，外面一定要早上吃饱饭。不能不吃早饭去上班，我有很多同事早上不吃早饭，要不是因为起床晚，要不是懒得吃，这都是很不好的。第一，不吃早饭工作就是慢性自杀。身体会一点点的消耗，其次，冬季的早上只有吃饱了，身体才有能量，能为我们的身体提供热量。不吃早饭上班在冬季是一定很冷的。冬季早饭要多吃点像鸡蛋，牛奶 包子等这些有高能量的食物。
一定带个头盔或者棉帽。我们都知道，骑车上班风一定很大，冬季的风又特别凉，带个头盔或者棉帽可以保护头部不受冻，防止头被风吹的疼。在电动车上装个挡风被，前段时间在火速汽车用品专营店买了个，挺好用的，骑电动车的朋友一定要装上的。迎面吹来的风和凉气，别把你们的身体给冻坏了。
也可以买个电动车护膝，有短款和长款那种，护膝可以很好的保护你的膝盖不受寒气侵入，这样可以御寒，保护腿部和膝盖。可以预防老寒腿哦。这个在火速汽车用品专营店也有看到的哦.
秋季天气凉正好拿出来骑车穿，也可以当运动家居服穿，出门，上街，做家务，穿着都很舒服，今年好像艾莱依出了一个时尚的轻羽绒服系列，款式应该很多，可以去官网或者专柜看看。
我们离全部武装就差最后一步 ，那就是最后再带一件冬季的长的大衣照在身上，这样可以贴身保暖，为身体添加第二层额保护。对了，后别忘记带一个大的的口罩，保护脸部和鼻子。
小编今天推荐的这款雨衣套装可以帮我们解决这个问题，其选用优质的聚酯纤维制成，防风、透气且轻薄，还有帽檐的设计，可进行全方位防雨。
