嫉妒是人们情感状态的一种，人与人相处也是一个竞争的过程，当别人性格、才能、际遇优于我们时，我们就会产生嫉妒的心理，特别是我们身边的人，起点差不多，当别人没有你优秀反而过的更好，更容易使我们嫉妒。有了嫉妒之心不可怕，主要看你怎么处理。
嫉妒之心是我们生活中无法避免的，那我们可以化妒忌为动力。当别人比你优秀时，你就要努力提升自己，以他人为目标，一步一步提升自己，当你更优秀时，你会更自信，也犯不着和他人比较，从而也逐渐消除了嫉妒心理。
小时候有过，家里条件不好，嫉妒人家有新衣服，他们有的我没有，是小时候下懂事，不理解，现在不会，一切都是过雾烟云，生不带来，死不带去，想的开，看的开，做自已，随心所欲，开心过好每一天。
当人有了嫉妒之心，那你的心理就容易不平衡，有的时候当你的嫉妒之心达到极点，你就会产生攻击诋毁行为，不断危害到别人，还会摧毁自身，不要让嫉妒之心让你走上极端。
人总是羞于承认自己嫉妒别人，却相信别人嫉妒自己。因为嫉妒是种可耻的表现，这种情况说明：你确实没别人强，你心胸不够宽广。
很多时候，我们明知不应该有嫉妒之心，但却控制不住不去嫉妒别人，这时你需要调整好自己的心态。
