民国最有名的太极高手是河北的杨露禅，我们常看到的老年人练的太极只是其中一种，其实太极拳擒拿格斗很厉害的，特别是太极的寸劲，据说过去很多武林高手挑战杨露禅，还没有近身，只感到杨大师身子一抖，对手飞出几米开外，爬起来丈二和尚摸不着头脑，还不知道发生了什么事情。杨大师轻功也十分了得，年轻时爱玩每到一地必上塔楼顶上看看，也不知道他是怎么上下的，由于传男不传女和练功夫还要不近女色，传人越来越少现在都已失传！
太极，最早见于庄子大宗师：在太极之先而不为高。宋代儒家周敦颐采老子的无为和庄子，作太极图说：无极而太极。《易传》有太极，但无图。帛书易传为：大恒。由此可见，太极一词是儒家盗用道家。現在流行的黑白鱼形太极图是明朝道教画的，是道教的标志。
没有道教我怕你们都不知道有阴阳太极五行八卦，还有道家，这些都是道教继承下来的，不然你们怕只有在历史书上听过道家，而对其思想怕是听都不会听到，所以不要说什么不是道教的，就目前而说，这些都是道教的，出了道教，我还不信你在那能听到，真是的
太极不是道教。太极是中华民族先贤认识宇宙自然规律形成的一种理论和概括，体现了天人合一的思想。太极无处不在。道教是中国本土宗教，也是以太极阴阳理论为核心逐渐形成了比较系统的道教教义。
太极就是＂有无＂，就是道范围内的自然循环往复变化，是轻省，不累人的变化，是道家的思想理念。太极拳是身体运动在合适范围内，是应道而动，不是搏击的那种，搏击运动称为武术，是随思维而动。
相传太极拳为武当山道士张三丰所创，但仅限于传说，传于民间时已经在大江南北推广，现在还保持传承有续的是河南陈家沟的陈式太极拳，因此与道教没有直接联系。
