如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现，如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此最好是尽早去医院检查以及积极治疗。
指甲上有竖纹表明身体这段时间处于亚健康状态，主要是劳心、劳力、缺觉所致。此时应注意劳逸结合并适当锻炼身体，如果有可能，最好找中医调理一下。
我指甲上一年之前出现竖纹，我比较注重这个，所以多方面的了解查证了一下，结合我自己的作息和身体状况，我可以很负责的说，指甲出现竖纹，尤其拇指出现灰色的竖纹，是生活压力大，用脑过度疲劳，晚上熬夜等等一系列的条件造成身体肾脏的紊乱衰弱，还有肠胃功能也会出现问题，所以手指上有竖纹是身体内部出现问题后所发出的警告。
指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄、容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏，而指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。许多药物也会导致指甲停止生长，它的生长速度可以显示药物影响的程度。寒冷的气候、疾病和营养不足等压力，都会使指甲的生长停滞。女性在月经期间，指甲会出现横的皱；而贫血时便出现竖的皱纹。
如果你的指甲上有竖纹还感到自己的消化功能大不如前，不要犹豫，赶紧去做一些系统的检查，指甲上的竖纹就是在给你的身体发信号呢，一定要重视，及早发现，及早检查，及早治疗，保证自己身体的健康。
如果指甲上有竖纹，就说明你是缺乏营养的，应该适当的补充营养，谢谢。
