我自己也不知道怎么练的，发着发着好像就会了
出手稍微晚一点，不要过早定下去等球，因为飘球一般都是飞行不规则的，减小球飘的程度 尽可能的 低一些去接这种球，靠腰带动肩再带动膀子把球送出去 如果你手一甩 球肯定飞 手腕要下压。
以右手击球为例，准备动作与上手发球相似，抛球稍低，右手挥臂前后运动，击球中部，使球被击出后不发生旋转，击球时可选择排球打气嘴部位击球，飘球效果较好。另外飘球距离越远越飘，所以长飘球一般冲击力大一点。
可以看有关的书籍或者影片 多看跳飘球的教材视频 对比自己 然后勤加练习 要不畏困难 迎难而上 遇到一点成功不要骄傲 最好与朋友一起练习 这样可以对比 并且激发自己对跳飘球的兴趣
上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。
我觉得先从跑飘开始学起，把跑飘先学好了再说。跑的时候，球要保持在腹部的位置，身体向前弓点，脚上发力，接到球时身体就停下，然后把球抛过头顶就可以了，每天坚持训练就一定会结果的。
