心里有比较，就会有不平衡，我们其实只是见了人家光鲜的一面，却不知道别人背后付出了多少，所以说，不要去嫉妒，不要去不平衡，而是努力的提升自己，去过自己想要的生活。
放开使你不平衡的心思，有些事情只要适合我们就好，付出不一定能得到回报，但是不付出一定不会得到回报。不以物喜，不以己悲，不要在乎别人的眼光。
要懂得自我调节，不要因为这件事而影响了你的所有。也学会自我安慰，这一次我们没做的比他好，下一次我一定努力争取追上他并且超过他。
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉。
分析自己心理不平衡的原因，了解自身的条件，通过自己的努力，让别人有的，自己也有，从而心理达到平衡。
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
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