再遇到任何事情之前,一定要现在脑子里面过一遍,心里默念几个数字,即便是有火气也不会像之前那样那么大了,这种事情真的是要靠自己控制的,时刻记住气大伤身,为了自己的身体着想,也不要生那么大的气了。
多在生活中暗示自己,让自己时刻记得自己有这种毛病然后强迫自己去改正,在生活中时刻注意,时间长了坚持下来就会有效果
冲动是魔鬼,自己知道可以克制点,慢慢来提高自制力
错,大错特错,开朗外向
冲动性格不好嘛?恋爱日记不对啊?谁偷看谁就认倒霉。😁
在遇到事情的时候,先让自己冷静下来,先在心里面默念十个数,然后你的心情就不会那么激动了,再去用心去处理事情就可以啦。





