我建议可以在自己的室内放置一个大盘子，里面倒满水，一般来说我们的房子是八十左右平米的话，你只要放置一平方米的水面就差不多了，如果你的房子比较大，可以考虑多放一些水。
冬天的时候来了暖气，我喜欢在自己的家里面经常的擦地，大家知道我们用的拖布可以吸水，这样你来回多擦拭几次地板，不仅可以保持家里的环境卫生，而且可以增加居室里的湿度。
放加湿器，冬天温度低不过室内会偏干，我觉得加湿器是很好的选择，或者简单点的放一盆水就好了，这样散发出来的水分可以保留。
每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但因为室外空气相对较冷，每次通风时间也不宜过长，最多30分钟。
偶尔烧些热水放放水蒸气，并且多蹲蹲地保持湿润，洒洒水，让空气始终保持湿润，并且多通风不会太潮湿
采取一些有效的措施，比如多喝开水；室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发。
娱乐涵
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