我这种工薪族的生活规律就是没有规律，公司要分早班中班晚班，所以每周生活都不固定。没有一个固定的生活起居时间，怎一个惨字了得，超级羡慕作息规律的人。
规律的作息，让我的生活变得积极、乐观，职业发展上也实现了一个我之前无法想象的进步。现在虽然非常的忙碌，但是人本身是快乐的。
健康的生活作息一直是我向往和努力去执行的，但是经常又会懈怠。所以就出现了一种常立志的现象，心里很郁闷。
我的作息就是属于比较规律的那种，从来不会熬夜或者赖床，现在已经习惯早起了，每天过的都元气满满的。
我就是属于生活作息很规律的那种人，每天都早早得起床，早起的鸟儿有虫吃啊，自己很满足现在的样子。
感觉比较有精神吧，要是熬夜的话就会特别的没精神，整个人都特别的萎靡不振，作息好还是有好处的。
小彬神街坊
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