我讲一个我喜欢的,把时间的分成几段。假设你今天打算学习6个小时。你可以早晨安排2.5个小时,下午安排2小时晚上安排1.5个小时。这样你只要保证中午12点之前学满2.5个小时就可以了,学完2.5h之后你就有一种完成任务的感觉,而且2.5h看起来一点都不长唉~一下子心理压力就小了有木有。也没有那么痛苦嘛~ 把尽量多的任务放到早晨和中午完成,晚上只分配一点点任务,这样早晨重晚上轻的任务安排,会让你觉得早晨已经完成了任务的一大半,下午和晚上就有了一种已经领先于计划的掌控感和胜利感,让你能心态更飞扬。
我来说一个,换材料。假设学了一个小时英语,下一个小时就学别的东西。换材料又助于你减轻对学习的厌恶感和疲劳感。维持新鲜感,刚一个小时正学到兴头上,在兴头上打断,这样结束的时间点就储存了一个兴趣盎然的心理遗留,以后想到学习就会有一个很饥渴的感受,有助于学习成瘾。 不要总是学到吐才停手,在结束时间点上对学习的印象会通过累积被固定下来,让下次你一想到这个学科就觉得恶心。
费曼学习法是理查德·费曼创造的一种高效学习的方法。费曼全名为理查德·菲利普斯·费曼(Richard Phillips Feynman,是一位美籍犹太裔物理学家,曾在加州理工学院任物理学教授,1965年获得诺贝尔物理奖。他写作过一本自传,名为《别闹了,费曼先生》,大家闲时也可以找来看看,是一本好书。他创造的这个费曼学习法经过了许多人的验证,是十分有效的一种学习方法,你们可以试试。
我有一个,番茄工作法。番茄工作法想必大家都耳熟能详,它属于学习方法论中的影响最为巨大的方法论之一。番茄工作法由弗朗西斯科·西里洛于1992年创造,因为它简单易行,因而受到大众的广泛喜爱。其实番茄工作法严格意义上是一种相对于GTD更微观的时间管理方法。不过在现在,许多学习达人都将它视为一种很好的学习方法。
你想让孩子听话、成绩数一数二吗 ?那你需要一个很好的教育方法 ,让孩子在快乐里学习。 我儿子以前也是对学习没兴趣 ,现在成绩优秀 ,在家听话 ,我看到很多家长对此头疼, 就把儿子转变的过程方法,在百度写了篇文章 叫(陆簧畅的改变) 。可以去百度搜一下 肯定能帮到你们!!!!!
模拟真实考试练习,结束后,每一个步骤复盘总结推敲,就像玩儿一局moba游戏一样,打完一盘后要保存回放,找出每一个操作失误,意识失误,造成经济落后的腊鸡策略。对答案可能只是知识层面或者解析层面的错误,更需要挖掘的是流程上的,更深层次造成错误的原因,很有效果。





