日常生活中,打嗝是一件很正常的生理反应,记得初中时候老师讲是由于空气进入造成的隔肌收缩,从而形成我们所说的打嗝,大家肯定遇见过在特别安静的地方或者一些大场合突然打嗝或者听见打嗝,有的时候还会闹出笑话,为了避免这种尴尬的情况,下面来为大家介绍一下停止打嗝的一些方法。
喝水憋气法:喝下去几口水,慢慢地咽下去,然后憋气半分钟左右直到小肚子鼓起来,把憋的气咽下去不要呼出来,然后反复进行。或者可以喝一大口稍微热一点的水,分成几小口咽下去(记得老妈说的一口水咽七下),效果也是相当不错的。
惊吓法:这个大家从小都知道,就是利用人受到惊吓然后刺激脑神经从而使隔肌停止收缩,可以让身边的人趁自己不注意从背后拍打或者在自己耳边大喊一下。(被吓到不要进行报复的哈)
生姜切片生吞法:把一块姜切成片,然后放入口中咀嚼,咽下去。这个方法据说也很见效,不过一般女生不会大胆尝试,毕竟生姜那个味道真的是不可描述。
按摩穴位法:可以按压合谷穴(别名虎口,就是大拇指和食指中间虎口的位置),可以把手指并拢然后看到大拇指旁有一块凸起像肌肉一样的,用力按压,感到酸疼的地方就是合谷穴。按压攒竹穴(眉头内部),不仅可以止隔,经常按压也有好处。还有的人也会按压后颈部凸起的一块骨头,不过我目前没有试过。
刺激呕吐法:用筷子或者异物塞到上颚或者舌根的位置,引起呕吐,可以达到止隔的作用。不建议在公共场合下进行,小孩子也不要用这个方法,不安全。
打喷嚏法:打嗝的时候刺激鼻子打一两个喷嚏可以很好的止隔,从小到大屡试不爽,不过容易咬舌头哦。
拉伸舌头法:双手洗净,拉舌头至拉出舌根部分(没有试过,本人感觉不太雅观)
喝醋疗法:喝下一口醋,缓缓咽下也可以停止打嗝,不过喝醋的感觉会不会比打嗝更加酸爽呢?
食用干面包法:食用干面包或者烤馍片,或者饼干之类都可以,效果和原理是一样的。
以上就是我总结的一些比较科学的方法,等到打嗝的时候可以试一下的哦,然后就再也不用担心打嗝尴尬的事情了。
“打嗝”是个在我们日常生活中不管是谁都会发生的一种生理现象。而且这种生理现象不仅仅只是会在吃饭时发生,在平时的任何时间都会发生。例如:紧张的时候、吃饭的时候、还有一些不经意间也会发生。其实“打嗝”这种现象是由于我们人体的隔膜反应而引起的,一般我们很多人都会被这种现象所困扰,但是只要我们对症下药就可以停止“打嗝”了。
第一种非常常见的方法就是喝水。在小的时候,因为要长身体,妈妈就经常会在吃早饭或者是晚饭的时候让我吃一个鸡蛋,补充一下营养。但是我却非常喜欢吃那种煮过好长时间的鸡蛋,所以在每次吃鸡蛋的时候就都会产生“打嗝”这种生理反应。之后妈妈就会在每次我吃饭的时候都会给我备上一杯温水,以免我再次打嗝。直到现在只要是妈妈一听见我打嗝就会让我去喝一点水,让水把他压下去。
但是,这种方法并不是所有的情况都能解决的,所以接下来就有了第二种方法——屏息。记得那是在我上四年级的时候,那时正在上音乐课,我们的音乐老师要给用笛子给我们吹奏一曲音乐。但是我们音乐老师吹着吹着就不知为何开始一个劲的打嗝,也就自然是没办法给我们演奏了。之后我们班的一位同学就跟老师说了一个办法,老师试了之后就真的不再打嗝了。这个办法就是你要用你的鼻子深吸一口气,然后接下来就是憋住这一口气,身体的其他地方都不要出气,整个人都呆住不动,就这样坚持大约三四秒钟就可以彻底解决“打嗝”这个问题了,而且这个办法是非常管用的。
记得上学的时候,有一次我在频频地打嗝,难受难忍,心情极其不好。这时候后面一位同学“pia”的一声打到了我的肩膀上,把我吓累一跳。我火冒三丈地回过头去,刚想冲着他大喊一顿,结果人家笑嘻嘻地说:“吓着没有?这是治疗打嗝的最好方法,就是在你不注意的时候吓你一跳。你试试,还打嗝不?我这才知道,原来人家是为我好。过一段时间后一看,你可别说,还真的停止了打嗝。从那以后,每次打嗝,我都要找一位同学,让他们趁我不注意的时候打我一下或者吓我一跳,这样我就可以停止了打嗝。
后来,有人告诉我,治疗打嗝的方法还可以先喘一口粗气,然后长时间憋着呼吸即可。这个方法也挺好,自己一人就能够解决。如果憋一口气不行,你就憋两口,保证憋过气就停止来打嗝。
以上两种方法都可以在短时间内停止讨厌的打嗝。不信你可以试试,保证手到病除!






