养成看书的习惯后，改变还真不少，饮食、作息、做人等等生活中的必要举止，因为读书，甚至很多坏习惯就因此断绝。
沉迷手机、游戏会慢慢变得易怒且执行力低下，这是由依据的，而读书恰恰相反，从大部分正面图书中，都能反映出一个又一个引导人们热爱生活的讯息，不管是几千年的的《论语》，《三字经》等等，还是当下无数的情感教材中，都在教导人们珍惜生活和笔直三观的重要性，认真的去读它们，的的确确，会让你心平气和。
更多的去迎合珍惜你的人
我们是否在日渐快节奏的生活中，忽视了家人和亲朋呢？很多人会说是的，而事实上，我们的的确确在生活中，丢掉了太多太多的东西。
很多人会把自己不好的状态归错给生活和社会、工作，甚至是最爱自己的亲人和朋友，这是当下愈来愈病态的现状，很多人在工作后，觉得太过于疲乏，首先想到的排遣方式往往是游戏或是网上的种种短视频或文字分享社区等等，而这类排遣行为，只会在短时间内缓解压力，无法做到真正的清净。
读书，读好的书，它不仅可以为你目前的坏状况“排忧解难”，当你看够了足够多的书和知识，你会变得有底气，即使物质上一无所有，精神上的富足，会是你变得尤为自信，唯唯诺诺，往往是对自己精神及物质的不自信，而你拥有的知识和眼界，会使你坦坦荡荡，一个坦坦荡荡且热爱生活的人，他想变得自信，不是分分钟的事吗？
读书能改变一个人的气质。就最近，跟社科院和厦大的研究生学姐学长一起做调查，觉得他们的谈吐真的真的很不一样，稳重淡然，什么都是了然于胸不急不躁不一惊一乍的感觉，真的特别棒，很敬佩很想以后成为这样的人。
刚开始改变的是谈吐，但是不交流是看不出来的。然后时间长了，就有了或淡定，或轻狂的气质，这样的气质，是不用交谈就可以看出来的。不是长的不漂亮，就说有气质。所谓气质是由内而外散发出来的。
书是思想的源泉，读书能够改变一个人。稻盛和你可能看不懂，但是3年以后你就明白其中的大智慧。
读书对一个人的肚量眼界和谈吐真的会有改观，交谈做事的时候会感觉肚子里有很多东西不急也不燥，
书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。一个人神韵的改变，是由内心而发出来的。
