九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。
吃重阳糕，赏菊。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
重阳节养生要做三件事：登高望远、佩戴茱萸、饮菊花酒。前人春游多近水，秋游则爬山，其中大有讲究；古时用的是茱萸枝叶，此刻我们可以到药店采办茱萸种子，装入香囊佩戴。
赏菊，菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌，赏菊霜不屈的象征。
金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸，我都有做了，哈哈。
饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛，每年重阳都会吃。
