总是埋头于自己狭小的世界。试着走出自己的小天地，去关心外界的人和事。放眼宇宙，纵观历史，就会感到眼界开阔，心境也会随着开朗起来。那时，你不再会心理不平衡，而是觉得，人世间的一切也不过如此而已总之很焦灼。
渴望尽快拥有一个属于自己的圈子，害怕受到他人的批评又害怕孤独，内心相信如果能够想尽办法讨好身边的人，就可以换来他们的认可，这种期待给了我们取悦他人。
我们常常调侃自己和他人，学会取悦别人，不懂取悦没出路。但是如果发现自己已经摆脱不了这种习惯性的“好人”角色，很有可能内心已经“生病”。
上班的时候我喜欢把各种凭证准备得满满的，印台也把油墨填得足足的，就连签字笔也得多备两根替芯，我安慰自己，这样会比较有安全感。
心里不平衡，源于自己的不自信，或是感到自己的能力欠缺。当出现这样的心理状态时，多想想自己的不足，有什么没做到。
有自己的心理极限，为了满足他人失去自己的原则成为木偶，打破自己做好人的习惯，尊重自己的不满，颓废的要命。
