14/根据最近的临床研究，倒立能够将大脑的工作能力提高了14％，定期的倒立确实能够提高专注力，记忆力，观察力和思维清晰度，可以抵制抑郁和焦虑。此外，倒立还有可能在阻止大脑“老化过程”方面发挥重要作用。
倒立是一项很好的健身运动，他能延缓衰老，能锻炼到身体大部分细胞，能是人的思维更加敏捷。
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