喜欢看书,因为可以增加知识量提高能力。“读书破万卷,下笔如有神”,读书多了脑子里积累的知识多了,写文章会更富有文采、美感。书是知识的源泉,能够增长见识开阔眼界,不出门便知天下事。
游泳也不错啦,是一种健康的运动,皮肤和水接触的越多,你的皮肤自然就会越细腻,永远可以使身体的呼吸更多的氧气,而且对肺部有很大的好处,值得我们健身运动。
练习普通话,因为它最大意义就是交流方便,以什么话为一个国家官方语言是另一回事,一旦确立,就应该人人学习,这一点说来容易,但做起来有许多心理障碍在里面。
从小到大我就爱好舞蹈,从某种意义上讲,舞蹈就是延展身体,把肢体的纤维肌练长,而相对使肌肉变小而延长。舞蹈会使人肢体的协调性和灵活性更好,关节放松。
我很喜欢跑步,经常慢跑练习,肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强,减少运动损伤的几率。同时,皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
和内心的自己对话,古语有言:吾日三省吾身,知其然而知其所以然,是知也。背串了,每天睡前反省自己呀,写写日记,便签都可以的。






