节食一年半,瘦了140斤,现在90上下徘徊。说起来都是血泪,无一个字的虚假。自己选的路跪着也要走完。
我就是节食瘦下来的,我每天开始喝2升水,让自己没有饥饿感,之后就开始让自己忙起来不感觉饿,就这样子我两个月瘦了60斤。
看见桌子都想啃两口!
我从186斤减到138斤,两年多了,没有反弹的,现在是140斤,我又决定减了,再减二十斤,加油加油。
我节食七个月 225斤现在正好瘦了一百斤 还在继续 但是现在掉头发 失眠 暴躁 抑郁
我一直不算胖,身高153,但身边跟我一样高的朋友都是82斤左右,我一直在98-100斤左右徘徊,所以决定减肥,节食了一个月,现在是88斤左右,不算真的节食,偶尔吃,偶尔饿!然后就是感觉再也瘦不下来了……想瘦到82斤左右!






