我们村有一条溪水，常年流淌，家家户户在溪水边洗衣服，三五成群的小伙伴们一到夏天就在溪水里玩，男孩子能洗个澡，女孩子洗洗胳膊洗洗腿，村里有一口大井，泉眼里冒出来的水清凉甘甜，是我们夏天最好的饮料，喝上一口通体舒畅，再有就是大树，村里树多，所谓“大树底下好乘凉”。大人们拿板凳坐在大树底下乘凉，手里摇着蒲扇。晚上睡觉有凉席子，其实古代人的智慧是无穷的，虽然没有电，但夏天也能过的很舒服。
其实，关于这点完全没必要替古人担忧。要知道，古人并不像我们想象的那么原始。古代人们避暑的方式和用具不但多样，而且还惬意。古时候的建筑和现在的不一样，现代人们大都生活在钢筋混凝土之中。而我们的先人大都住在独门独院的砖木瓦结构的房子里，虽然只是四梁八柱式的建筑，但是这种房子通风好，加上屋檐遮阳，使得房子阳光充足，冬暖夏凉。
不得不说，古代帝王还是很享受的，每到炎热夏季，就会去避暑山庄。承德避暑山庄是大家都了解得，自不必多说。颐和园、圆明园等这些都是皇家园林，里面植被茂盛，温度会低于“城里”。我们现在习惯于在柏油马路上行走，如果路过一片公园，就会感到一阵清凉，想必古人也是这么想得。
唐代开始盖起了含凉殿，宫殿依水而建，殿中有机械制冷设备，和现在的空调工作原理差不多，只是现在用电，古代用水，扇轮转摇，产生风力将冷气送入殿中，使殿中清凉无比，这还不算完，此设备能将冷水送向屋顶，再沿檐直下，丝丝凉气源源不绝。
古代的冷饮有很多，大多是水果掺杂草药制成，清凉消渴，兼具解毒。吃冷饮在宋朝达到顶峰，市面上琳琅满目的冷饮任君选择：雪泡豆儿水、冰雪甘草汤、生淹水木瓜、药木瓜等等，品类多达十几种。
70、80年代以前都还很少有空调的，甚至也没有电扇，我们上中学五、六十个人挤在40平方的宿舍里，一个人挨一个人，但那时真没感到有多热，说来也奇怪。
