首当其冲的就是我们要远离噪音环境，少去或者不去ktv，酒吧等娱乐性噪音大的地方，平日中，我们戴耳机时间久了，超过一个小时的时候就该摘下来，给耳朵放松放松，同时耳机音量不能超过60%，如果是那些长期处于噪音环境工作的人，我们可以选择佩戴一副降噪耳塞用于保护我们的耳朵听力。
突发性耳聋多见于中老年人，是发生在一瞬间的重度感音性耳聋，一般发病时间不超过24小时，耳聋即达到高峰，常常是单耳发病，偶见双耳同时发病或先后发病的，患者在发病后大多能准确地说出发病时间、地点及当时的情况。
突发性耳聋多见于中老年人，是发生在一瞬间的重度感音性耳聋，一般发病时间不超过24小时，耳聋即达到高峰，常常是单耳发病，偶见双耳同时发病或先后发病的，患者在发病后大多能准确地说出发病时间、地点及当时的情况。
听力突然下降的原因很多，建议尽快到医院做检查治疗。经治疗听力稳定后，如再有听力损失再去找专业的验配中心去选择合适的助听器。
噪音性听力损失，是长期暴露在强噪音环境下所导致的一种，多与职业有关，老年性听力下降由于年龄的增长而导致的。
可能是身体哪里不适引起的比如生病，着急，上火，还有身体的各种突发状况，建议去医院治疗。
