用手戴隐形眼镜比用工具容易。把隐形眼睛放在干燥的食指指尖上，用另一只手把眼睑撑开，这时候眼睛往下看，嘴巴微张，能有效地避免眼睑的条件反射闭上，要迅速把隐形眼镜放置在眼球上，动作一定要快。隐形眼镜吸附在眼球后，要努力睁大眼睛，移动你的眼睛左右看，这样可以让眼球和隐形眼睛紧紧地结合在一起。
需要眼球的积极配合，因为戴隐形眼镜是直接与眼球接触的，倘若眼球不动，隐形眼镜便很难正确戴进去。将隐形眼镜放到眼睛里面后，眼球可以就是转动，感觉到隐形眼镜吸附牢固后，闭上双眼，让其更加牢固即可。
在戴隐形眼镜的时候，本身就是有困难的。如果没有将隐形眼镜的形状调整到一个合适的状态，势必会让难度加大，隐形眼镜理想的形状应该是杯状的，从侧面看上去，像是一个小型容器，这种形状下，更容易戴进去。
小眼睛的人也是可以戴进正常尺寸的隐形眼镜，只需要我们找到眼睛的弹性部位即可。眼睛的眼角周围是整只眼睛富有弹性的部位所在，因此可以尽力将眼角或是眼尾的部位撑大，这样的话，就可以轻松戴进去了。
在戴隐形眼镜的时候，一定要将其放置在正确的位置上，否则很容易导致脱落，重新佩戴，既费时又费力。隐形眼镜一定要对准眼球来放，这样的话，眼睛会自动将其吸附，并牢牢“抓”住，使其不容易脱落。
如果眼睛小的话，在放入镜片的时候，可以先将镜片的上方贴近眼珠上方，在将镜片弯曲一点，改变角度。镜片下方贴在眼珠下方，可能因为眼睛小，所以镜片无法完全贴合在眼珠上，这个时候，轻轻的将眼睛闭起来，让镜片完全进入。
