不遭人妒是庸才。一个附庸风雅的社会最不能容忍的就是信仰，因为它自己已经丧失了这种情感，大部分人望着那群有梦想有抱负的年轻人，不是暗地里敌视，就是公开嘲讽，那时那是一种懊恼的体现，因为那些压迫者也曾经有过年轻气盛，有过勃勃雄心，却因为自己的软弱、懒惰葬送了自己的理想。那些壮志未酬，胸怀梦想却最终凋零的人总是会因为嫉妒而阻碍别人实现自己的梦想。 倘若你只想着委曲求全，你大可以解决别人对你的排挤与压迫，你可以和他们握手言和，放弃自己的雄心壮志，和他们一起在沉泥中堕落，在污淖里打滚，关注那些低俗无聊的娱乐，最终，你也会和他们一样，拼尽全力去打压那些胸怀壮志的年轻人，渴望所有人都走上你悲哀的老路。 但是，绝不！如果人生的价值需要对抗的激烈碰撞，依靠为了获得心中的梦想而拼尽全力，那么即使是牺牲也在所不辞，因为生命的意义在于抗争。 所以说，凡成功的人都是拜别人的误解所赐。将压迫记在心里，转化为动力，因为你生来是给人家仰望的。
1. 包容自己的情绪，不要急于做出反应：被排挤带来的不安全感和愤怒常常让人做出或者迎合、或者抵抗、或者退缩的反应，但是这些反应只会带来更多的不安全感；2. 澄清自己的边界：健康清晰的边界能帮助我们看清自己和他人的权利各是什么，进而了解对方的哪些行为不必理会哪些行为可以反击；3. 改善沟通技巧：被排挤是一种关系状态尽管是最糟糕的一种，好的沟通技巧即使不能完全改变关系也会让关系带来的折磨没那么难以忍受；4. 建立其他支持系统：可以转向其他群体，和另外的人交朋友，从新的友谊中获得力量；5. 强化自我认知，停止责怪自己：被排挤最大的伤害可能就是会动摇一个人对自己的认知，实际上需要记住的是大部分人都有过被排挤的经历，不用为此自责或者自我厌恶；6. 照顾好自己的身体：被排挤是一场无声的酷刑，保持好的身体状态才能支撑过去；7. 从生活的其他领域获得控制感：有研究发现被排挤过的人更有创造性，可能是因为被排挤的人在社交以外的领域更加专注。
先借用一句话来开头吧“人生实难，大道多歧。但生活仍在继续，唯有坚定地走下去，像从没受过伤一样。”正如话题所说的 “被孤立”，现在身在职场中的我此刻正在经历着“被孤立”，讲实话，这感觉很难受 ，以前和睦共处的同事和你不说话 不理会你，仿佛你是局外人，他们是一家人...其实被孤立是每个人生中都会遭遇的种种，事情的起因也会有很多，客观的主观的都有吧，但是被孤立的人我认为只有两种：一是没有团体意识的自私之人，做起事来损人利己，被孤立也是活该；二是善良的人，就像电影《芳华》中的何晓萍与刘峰，他们都是“好人”，有原则有底线，但是就这样被没原则没坚持的“坏人”孤立与算计。而被孤立的人想要找到解决办法很简单，要么离开；要么选择无所谓的隐忍。但是被孤立后千万不要有任何太多负面情绪带到生活中和家人里面去，因为他们是无辜的。最后愿世上所有善良正直的人都被善待！
我曾经被孤立过，不得不说是很痛苦的一件事，那个时候因为我自卑，因为我在别人面前总是讨好没有尊严的样子，所以别人都看不起我随意欺负我，后来我知道是父母的原因，因为家里穷父母对我的教育说的话造成了我这样，那个时候我感觉是个人都能侮辱我，我记得别人当我面说你很可爱就是有点令人厌恶，别人用厌恶的眼神看着我，现在想想都恨，老师也讨厌我也用那种看不起的眼神看我，各种被人瞧不起导致我现在还有阴影，觉得这样的我是不是别人都会嫌弃我，其实我是有焦虑症的，5年，前段时间看心理医生才缓解，我总是害怕别人会看到我这样不好的一面会讨厌我，我努力突破我心里母亲的话，看好多心里书，其实效率都很低，还是找心理医生事半功倍，现在性格变了很多，也厚脸皮了，人际关系的模式就发生了改变，说这些不知道对你有多少用，希望你加油。
幼时我被人孤立过，但我没怕过。因为我动作不协调，谁和我一组玩游戏，谁就输，孤立正常。于是我自己玩，或者站在那里看，也不求他们，后来上学了，我成绩特别厉害，他们觉得和我玩光荣，也不再怨我扯他们后腿，我很快容入了进去，但是玩游戏时，我仍置身事外，他们玩我在看，我怕连累人。这对我以后的人生有了很大的影响，别人无论如何孤立排挤我，他们难不倒我，大不了一个人独忘来独往。更多的时候我很入群，但是从来没有和人贴心入骨的好过，很多是点头之交，一旦分开，再深的友谊就淡了，于是随着生活改变我又很快入了新的人群。
现在有的学校办公室教师和教师，领导和教师之间用录音的形式，甚至没事找事引诱你说你不想说的话[捂脸]，你们说这样的学校变态吗？录了也不是一天两天了，以为被录音的教师不知道呢！没事录人家，那人家做过格的事和你玩也心安理得了[捂脸]，玩吧，学校要是都这样没事搞个录音监听，那就相互录吧！但你们想想学校教师都这样以后会是什么样的社会，没事偷着录音还以为教师不知道？是因为嫉妒还是见不得人好才引诱人往下走，还能找什么理由。
