减过肥的女孩子都知道，减肥真的是一件非常不容易的事情，要克制美食的诱惑，坚持运动，并且还要控制休息的时间等等，假如不坚持的话，还可能出现反弹的现象，这会让很多减肥的女性失去了减肥的信心了。
1、世界变得更加友好
路人看你的眼神都变了，恨不能让这道美丽的风景多停留一会，商场里卖衣服的导购恨不能帮你试遍店里所有的款式，就连快递大哥也恨不能帮你把不太沉重的包裹拿上楼。总之，相比较以前，你会更多地发现人们善良美好的一面。
2、关于穿衣
假如您瘦身成功以后，不再每天都穿这宽松肥大的衣服了，您也可以尝试更多的风格，不管是性感的旗袍晚礼服，还是甜美的森林公主，都是您可以去尝试的，想穿什么就什么。终于可以和那些大码的T恤衫牛仔裤说byebye了，也可以把那些曾经折磨自己的塑身衣痛快地扔到垃圾桶里，因为你不再需要它们了。
3、关于皮肤
因为健康的减肥过程一定是管住了嘴和迈开了腿，没有垃圾食品的摧残，皮肤状态好很多，而且因为锻炼身体肌肉比重变大，整个人更显水灵，因为肌肉里储存的肌糖原能结合更多的水分子。而且，心脏为了保证肌肉充足的血液供应，跳动会更加有力，血液循环也会变好，皮肤暗沉和蜡黄被“面若桃花”取代。
5、关于气质
其实可以看出一个非常胖的妹子是很少谈及自己的气质，除非您是足够的有信心，但是在您瘦身成功之后，您就会不再害怕别人在您面前说什么气质优雅、端正了，因为您也可以拥有各种气质。但是作为一个普通的胖女人，还是踏踏实实地减肥吧，瘦下来之后，整个人腰身也会挺拔，小腹也会收紧，怎么连脖子都会变长，还有美丽性感的锁骨也展露无遗，肩圆背宽的样子已成为历史，举手投足间难掩优雅和自信。
4、节省很多银子
以前勒紧裤腰带在商场专柜买的长裙，常被人以为是在动物园服装批发市场淘来的，多漂亮的衣服也会被自己霸气的身材拉下来档次。现在随便在天猫上淘一件衬衫，竟然能穿出高大上的国际大牌感觉。皮肤由内到外地变好后，也不用非用那些倩碧亚斯兰黛之类的护肤品，即使大宝百雀羚之类的传统国货感觉也很不错。
5、节省时间
以前逛街要花太多时间太挑衣服上，因为适合自己的品牌和款式实在少得可怜，还要忍受导购暗地里嘲笑的眼神以前逛街要花太多时间太挑衣服上，因为适合自己的品牌和款式实在少得可怜，还要忍受导购暗地里嘲笑的眼神，有时候逛一天可能都没有收获，现在买衣服非常有目的性，也变得更加理性了，知道自己需要什么，然后直奔目的地试穿、成交。节约下来的时间可以干更多有意义的事情，人总不能将时间都花在吃穿上，那样的人生该是多么低级和乏味。
6、体能的提高
以前能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，偶尔电梯故障，爬一次8楼累得半死，现在不仅爱上了运动，而且还把运动的习惯贯彻到生活的各个环节，可以健步如飞地一口气跑上8楼;
不乘电梯已经很久，上超市购物用购物篮而不是购物车，下班会提前一站下车，快走回家。以前真的不知道自己竟然暗藏如此大的潜能。
7、肌肉的魅力
不用再为多吃一口蛋糕内疚，吃饱了也不再有胃凸和小肚子，这些都归功于自己运动得来的相当比例的肌肉，千万不要以为肌肉就代表健硕，女人是很难练到那个程度的，薄薄的脂肪覆盖着隐形的肌肉就是最好的塑身衣。想要拥有诱人的马甲线和翘臀，没有肌肉可绝对不行!
8、享受成为焦点的感觉
身边的人会过来向你取经，你很可能要成为朋友圈里的励志一姐，不断地向大家传播正能量。
久违的朋友见到你，会惊讶地认不出来，“要死，你真的是王丽丽?你这该死的老妖精，在哪个山洞修炼的?”你可以把你的经验交给更多的人，让这个世界多一些动人的风景!
久违的朋友见到你，会惊讶地认不出来，“要死，你真的是王丽丽?你这该死的老妖精，在哪个山洞修炼的?”
9、享受战胜自己的那种成就感
健康减肥的过程其实是一场身心的修炼，你需要克制更多的欲望，需要纠结犹豫后还是坚定地执行健康饮食和锻炼的计划，在相对枯燥的修行中，你收获的不仅是好身材，还有最难得的意志力，也会对把控生活和工作中的其他事情更有信心。
10、你的男人终于抱得动你了，你懂的，我就不多说了
还有你可以理直气壮地少干很多家务，因为他哪里忍心让一个看似弱不禁风的女人辛苦地操持凡俗的家务呢?老婆你负责貌美如花就好，赚钱养家有老公我呢!
女孩子减肥成功不一定会脱胎换骨，但是肯定会比以前有自信。长得胖的女生肯定都羡慕长得瘦的人，觉得瘦下来该多好啊，瘦就可以随便吃什么都不用担心长胖，瘦就可以买S码的衣服，不用被别人嘲笑自己的加大码，瘦就能找到男朋友，瘦就可以穿一切漂亮的衣服……，瘦就是王道，瘦就是她们追求的目标。减肥会让你变得更加健康，也会降低疾病的风险。在减肥的过程中，控制饮食会让你感到饥饿，运动瑜伽会让你感到万分辛苦。但是这些过程都是减肥中必须要经历的，成功后你会感谢曾经努力改变的自己。很多女孩子都是通过减肥重拾自信的。胖胖的你难免会因身材而自卑，你也想像别人那样穿好看的衣服，做好看的发型，穿高跟鞋，谈恋爱，可是就是因为胖你不敢去尝试这些，因为你很自卑，你觉得你被胖毁了所有。所以你下定决心减肥，不努力怎么会知道自己瘦下来有多美。为了减肥坚持不懈的女生后来都成功了，脸上的肉少了，脸的轮廓就更加清晰了，身材也逐渐变得苗条了，以前的裤子都能当裙子穿了，你的开心自然是不言而喻。有些原来200多斤的胖子，通过减肥就像变成了另外一个人，这可以用脱胎换骨来形容，一点也不夸张。娱乐圈的彭于晏，小时候肥嘟嘟的，谁也没想到他长得减肥后可以如此的硬汉。BIGbang里的TOP，以前是毫无特色的一个普通胖子，减肥后成了时尚型男。伊恩惠也是通过减肥后才有今天美丽动人的颜值与身材。很多女孩子成功的减肥案例都像我们证明了，减肥带给她们的改变，就算不是完全意义上的脱胎换骨，也肯定会在一定程度帮你找回自信，更加积极的面对生活。
每个胖子都是一个潜力股，减肥真的可以让人脱胎换骨，因为减肥不仅改变的是一个人的外在，更加可以影响一个人的内在，瘦下来会改变一个人的气质！减肥每个人都很重要，特别是女生！90%的女生一辈子都在减肥或奔向减肥的道路上，减肥是女生的日常状态！减肥对于一个人究竟有多大的的影响，看看那些明星减肥前后的对比照就知道了，颜值和身材在娱乐圈中重要性根本不用提。减肥改变人生的例子比比皆是，我身边也有很多，我室友就是其中的典型，简直不要让我太佩服！她刚来大学时158cm的身高，128斤的体重，加上偏黑的皮肤就是一个小黑胖子，后来她有了对象就开始减肥，每天一个蛋堡两袋辣条，到大二下的时候成功瘦到了102斤，对比大一照片就像换了一个人，脸小了，腿细了，肚子没了，人也精神了。人瘦了穿衣服也好看了，她也自信了，笑容都多了很多，还很骄傲的跟别人说她是怎么瘦下来了的，而且还有人追她，在贴吧上求她信息，追求者评价她为“正宗法拉利”，她很开心！所以说减肥真的可以改变一个，很多胖子会因为胖而自卑，不自信，穿衣服也因为身材不好看而随意，自暴自弃而不装扮自己。瘦下来的女生身材变好了，穿衣服也变好看了，也会让自己变得更加精致，连走路的姿势都会和以前与众不同，整个人会充满着自信，气质会改变很多，气场都会和以前不一样！身材对女人来说太重要了，无论什么年龄的女人都在乎自己的外表，所以加油吧，瘦下来你就是下一个“杨幂”！
