如何才能抗衰老小tips1:
小编认为，抗衰老的首先是得保持一个良好的生活方式和作息。皮肤的衰老是一个更新和新城代谢逐渐缓慢的过程，而不良的作息和坏的生活习惯就会加速这种过程。就像常年熬夜的人眼睛无神、皮肤黯淡一样，抗老的第一步就是严格把控作息，比如欢乐颂里的樊胜美就是每天都睡美容觉，睡前卸妆敷面膜。说到这里就得讲讲我的“如何才能抗衰老的小tips第二步”，就是外用的护肤品啦。
如何才能抗衰老小tips 2：
前面说了睡前卸妆敷面膜，那么在日常的护肤中，除了卸妆敷面膜之外，就要做好全套的补水防晒，比如防晒霜、化妆水之类的。护肤的流程也应该要全面，基本的化妆水、乳液、面霜，不能落下。全面的护肤是抗衰老关键的一点，而且护肤步骤做的好，之前的护肤品会促进之后的护肤品吸收，达到一个叠加的效果。这里小编给的建议就是采用成套的护肤品了，成分类似，产品工艺也接近，叠加的话会让护肤的效果最大化。所以，有什么好用的抗衰老成套护肤呢？那么就是小编要重点讲的小tips 3了。
如何才能抗衰老小tips 3：
小编是干皮，平常买的最多的就是化妆水和面膜了，一次路过专柜正巧碰上Olay做活动，就买了Olay新生塑颜系列的金纯活能水回去。严格来说这是我第一瓶带抗老成分的化妆水，成分还是很不错的。有浓度高达60%的五胜肽，这可是价值媲美黄金的抗老精华！另外还有持久保湿的玻尿酸钠、促进胶原蛋白增长的海洋蛋白之类的。用Olay活能水这段时间，脸一直蛮水嫩的，感觉皮肤也更紧致了一些，脸上的干纹也变少了。所以用完之后就剁了成套的新生塑颜系列。
这个新生塑颜系列的护肤，除了金纯活能水，还有一瓶修复精华乳，另外是有一个金纯面霜，俗称大红瓶。感觉精华乳的抗老效果要比化妆水更好一些，成分里除了之前提到的五胜肽，还添加了Lys’Lastine弹力重构因子和弹力黄花前胡提取物，可以重新构建胶原蛋白，迅速渗入皮肤。因为气候不是很干燥，小编先是水乳一起用的，大红瓶暂时放着。使用感挺好的，滋润度对我这个沙漠皮来说都绰绰有余，也是用了差不多一个月吧，这个时候抗衰老的效果就比较明显了，脸上的干纹都有变淡的趋势，皮肤也更加紧致q弹了。
换季的小编就是整套水乳霜在用了。刚开始还是担心大红瓶太油润了，但是上脸一点都不油腻，感觉一年四季都可以用。而且面霜的成分也很美好，除了60%的五胜肽，还有提纯到99%的细胞级B3修复因子（烟酰胺），olivem能量提升因子和Lys`lastine弹力重构因子，可以促进胶原蛋白生成，减少细纹淡纹。水乳霜搭配在一起很不错，给我的感觉就是化妆水先滋润，然后精华乳促进吸收，大红瓶加强营养。一整个套装用完之后脸细腻紧致了很多，之前的肤色不匀的问题也改善了，细纹和色斑变淡的很明显。早知道有这样的效果，小编一开始就会采取套装的方式了。
最后对于如何才能抗衰老这些小tips，小编也是提供了一个自己的经验，希望在抗老路上的妹子都能持之以恒，然后保持一个良好的作息，坚持成套使用抗衰老护肤品，希望每个妹子都能锁住年龄秘密哦。
对于每个女人来说，抗衰老是永久的问题，我个人认为自己一定要有规律的生活，早睡早起每周两次的补水面膜，可以让肌肤更加紧致光滑，平时可以抹一些比较高档的护肤品，让你的肌肤更加紧致有魅力，多喝水能够排毒，让身体更健康，肌肤更靓丽。如果家里有条件的话，可以去专业的美容院在那里专业的护理，抗衰老效果更好，总而言之，抗衰老是一个持久之战，一定要注意保养
抗衰老主要可以从护肤和日常生活中来达到目的。
日常生活主要是指我们的生活作息。
生活作息尤其重要，按时睡觉，每天充足的睡眠，都有利于延缓衰老。睡眠的多少对我们的皮肤状态，精神状态都有很大的影响
除了生活作息还有饮食习惯。我们吃东西的习惯，也会直接从我们身体的内部来影响我们的状态。蔬菜，水果，牛奶等清淡养生食品都有利于衰老的减缓。
还有我们的心态，都说笑一笑十年少。所以良好的心态无疑是我们衰老的抑制剂。
日常生活中最后需要注意的就是运动啦！不需要解释大家也都能明白运动的好处了，运动有利于促进新陈代谢，所以对于延缓衰老当然也是好处多多了。
除了日常生活中的一些习惯可以延缓衰老。很多护肤品也可以做到，现在市场上也有各种各样的产品供大家选择。
但主要还是建议大家从日常生活出发。
