盖住白发应该染黑色。注意如下：染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品。染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。
染发遮住白头发不是长久之计，我妈妈每年都会去染发好遮住她的白头发，但是都不会特别长久，没有过多长时间白头发就会露出来，这个并不好，后来她就开始吃芝麻黑豆做的粉来保护发质，效果还挺好的，染头发还是染黑色的相比起来时间要长久一点，不过也保持不了特别长的时间，只能说治标不治本，爱护头发才是真正有用的，染发可能还会得病。
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你可以选择棕色系，有些品牌的棕色比如欧莱雅染发剂，炫棕就能遮盖白发，有一些染发剂棕色遮盖白发效果不好，可以在染发剂中加入一些3.0（即色度，染发剂都有这样的编号，不必担心不懂这个，买染发剂的时候跟店主说就行了），就可以将白发比较完美的覆盖了。
一般都会选择黑色。我也是少白头，高中时期就有白头发了，后来我都染的黑色。不过如果你已经完成学业步入社会了，想时尚一点，也可以选择其他的颜色。
一般染发有好多种颜色，如果是白发比较多的话建议染五度内的颜色！因为如果超过了五度的话颜色色素偏浅盖白发的效果不是很好。
