使用防晒霜保护面部肌肤的同时，应该使用眼部护理产品最好是带有防晒值的眼霜，这样一来不仅可以为眼部肌肤补充滋润力和抗氧化能量，还能防止日晒引起的眼部干纹细纹，紧致眼周肌肤。
吃完饭以后记得不要马上坐下，可以背部贴在墙上，之后整个身子与墙成为一条直线，这样不仅会使自己的腰板更直，显得身体更匀称，同时还能促进肠胃的消化，使营养更容易被吸收。
容貌美不美看胃，人体胃经经过脸部，而且胃喜温和，所以吃东西要注意，太过冷的，辣的等等少吃，不要想办法刺激胃，保持胃的平和，脸上就会光溜溜的，自然美美的！
当代的女子多寒性体质。所以在平时就要做好保暖，比如热天少吃冷饮，少吹空调，冬天多穿点衣服等等。人是热的，气血就是畅通的，那么人就比较精神比较漂亮。
接触大自然，放松身心，大自然美的构造让你的身体和灵魂获得超脱，大自然的教育就是美的教育，大自然是最好的美学教育！
长时间低头会使自己的颈部增加细纹，颈部线条弯曲，同时容易产生双下巴。因此长时间低头族要时刻记得看看天空啊！
