多喝一些热水，如果你感觉到自己的胃有些疼痛，就喝一些热水。这样就可以起到很大的作用，水不可以太热，但是也不可以太凉，温度适宜便好了。一次性喝水不可以喝太多，应该小口小口的喝才有效果。或者也可以用温热的毛巾热肚子。
如果胃痛不是特别厉害的话，可以喝一杯温热的白开水，可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水，它不会对胃部造成负担，而温热是避免对胃部产生刺激。
可以喝一杯热水，然后拿被子捂上。静静的躺在那里，不去想，赶快睡着，醒来以后，发现肚子就不疼了。
在胃那里敷热水袋，喝热水，然后多揉几下自己的胃都有效果，自己大拇指下面有一个穴位可以缓解。
如果有条件的话，可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对胃疼有所改善。
可以揉一下肚子，不要吃太过辛辣的东西，平时注意一下饮食还有按时吃饭这样就可以缓解胃疼。
大表姐说
还没有个性签名哟
