烫染频率主要看发质，有些人恨不得染一次头发管一辈子，略有掉色就会大闹天宫，让发型师倍感压力山大。于是各种手段都给你用上，染发+打蜡+锁色洗护+++各种手段，我就想问发质能好吗？级别的染发常识都不懂，只是一味的给发型师试压。发型师也是不做引导，只是一味满足顾客的很多并不合理的要求，最终的结果就是发质干枯。多长时间烫一次？主要看你烫什么发型，自然柔和的大卷，最多保持三个月左右。你觉得十分需要烫，还要看你的发质情况。染发也是要根据自己的需要了，如果是白发，那么月月都要染吧？只要选择品质好的染发产品，肯定没毛病。
这个问题其实要看个人对审美的变化，在我从业这些时间里，有很多人是一年三次，也有一部分是一个月一次，很多人以为做头发护理是没有用的，其实这是一个很大的错误。头发是没有生命的，他没有办法自我修复，连在日常生活中由于风雨、紫外线、粉尘会对头发造成伤害更何况是染发，所以头发是需要持续护理的。选择护理产品应该选择具有调理型的产品，避免选择一次性修复就很有效果的。因为补充头发营养够头发又会自我流失，一次性护理产品含有大量的柔顺油性成分，只是当时做完感觉很柔顺，但对头发修复并没有实际效果。
烫染头发最好6个月一次，过频繁的烫染会导致头发干枯毛躁断裂。最好烫染不要在同时进行。频繁的频繁的烫染要绝对禁止，否则可能给头发带来无法挽回的伤害，对头皮也会有很大的刺 激。 对那些已经严重受损的头发，除日常洗护发外，还建议定期使用发膜类产品，为头发做 深度护理。 秋季洗发的频率推荐每 2~3 天 1 次， 如果工作环境灰尘比较多， 可以每天洗一次， 因为头发上的油脂、汗液、灰尘和其他污物等的积累会逐渐加重对头发的损伤。
个人建议6个月一次为佳，也就是一年两次的频率。因为大部分的染发剂中都会含有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，也有部分染发剂会存在着过敏的情况，也存在着致癌的可能，而且毛鳞片的修复需要大概90天的时间，等头发修复好了以后再染发，这样对头发没有那么大的伤害，但是还得注意，做头发时最好不要烫、染一起做，频次一定不能太频繁，毕竟是化学用品，会对身体产生一定的伤害。小朋友及孕妇不建议染发。
一年做烫染一次头发最好。若要求保持效果长久，至少要经过三个月时间间隔。烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。
染头发最少间隔三月以上好，最好不染，如果必须染，两次染至少间隔3月，染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌油脂有保护作用，若头皮有伤口，溃烂不易染发，染发前48，小时做皮肤敏感测试，最后大家染头发到专业店去。
