做为一个战痘星人，从青春期开始，就一直各种长痘，歇一会又长，各种帮助祛痘的霜啊、药膏啊都用过，不能用的偏方啊也试一试，最严重的时候皮肤彻底 烂掉，蜕皮，抹什么都疼，这些年我用过的产品一箩筐，踩的坑我自己都替自己疼，所以对于长痘的人有哪些心理，我太感同身受。我的皮肤T区很油，油到3小时就晕妆，必须抹掉重新补。青春期的时候鼻翼属于早晨起床能刮出油珠子的那种油腻腻，我能怎么办，我也很绝望。18岁，还不能用手机，没有各种美妆博主指导我怎么办，只是听说，脸油就要多洗脸，一天3次，把油洗掉不堵塞毛孔自然不发痘。不论洗几次一天超过3次，角质层越洗越薄。角质层是皮肤的第一道防线，洗薄了就等于下雨天没打伞，随便下点毛毛雨，都能伤害到肌肤。所以，千万不要因为脸油就拼命洗脸、洗脸、洗脸。自测一下皮肤到底是缺水还是油，缺水补水、缺又补油，对症下药。
长痘子不可怕，可怕的是对痘一无所知。我开始也是这样，只知道长痘了，特么影响老娘的美貌了，干着急。听朋友说用这个好，买；听同事说她用这个痘子全没了，这么神奇，买；听广告说用了这个再也不会长痘，买。就酱紫，成了各种营销号、商家的小白鼠。唯独不相信，医院的皮肤科、美容院。曾经一度脸上爆发“珍珠痘”很大一颗，去医院医生给我开什么破药膏，网上很火到现在也有很多网红所谓的美妆博主码字宣传它怎么怎么好，我当然没有把所有的药膏都试用一遍，没那么蠢，用了2款之后，一点都不见效果。我就知道这个方法是不对的。痘子冒出来了，第一步应该是挤掉，但是你不要自己挤，更不能用手抠，而是找一家靠谱点的美容院团购一张“针清痘”的券，及时清理掉！
认为自己内分泌紊乱，然后寻求中医中药的治疗。而不少人相信民间的偏方，或者找根本就不知道不了解痘痘的中医进行治疗，结果吃了很长时间的中药，而痘痘没有特别大的改变，甚至有的人把自己的肝和肾吃了，出现了问题。我不反对看中医，但是如果想看中医的话，一定要看一个以皮肤为主的中医皮肤科医生，这样的话能够有一个对症的治疗，而不至于盲目的乱服中药。实际上绝大多数患者的内分泌是没有问题的，除非这个患者是女性她有多囊卵巢综合症，比如体毛重，青春痘，脱发，以及肥胖，月经稀少，还有检查雄激素过高。这个时候就需要进行干预了。
长痘是一件令人抓狂烦躁的事，因为红色凸起的痘痘挂在脸上实在太糟心了，而且发炎的痘痘还会肿痛发痒让人忍不住想去挤！作为战痘多年的老司机懒兔，尝试了很多方法，也踩了不少雷，曾经因此痘痘没好，皮肤变差。有了痘痘，千万不要急着挤痘痘，不是所有的痘痘挤了就能好，多数情况下，用手挤痘痘都会引发二次感染，导致痘痘变得更严重，而且挤痘痘必留痘印，有些人还特喜欢挤出血，这样其实已经伤及毛细血管，严重的还会形成痘坑。
长痘之后我们首先会觉得是皮肤垃圾堵塞毛孔，首当其冲是清洁毛孔，这时候，祛痘洗面奶隆重登场。什么茶树精油、深层清洁毛孔仪器等轮番上阵，每天洗脸要洗个十分钟，一坨洗面奶糊在脸上不停地搓啊揉啊。好了，过度清洁对皮肤天然屏障产生一定影响，皮肤会感觉干燥紧绷。油性皮肤的人喜欢皮肤干燥清爽的感觉，所以感觉比油好，久而久之，会出现“外油内干”的问题，皮肤油腻，但无法形成天然屏障，很容易受外界刺激发生敏感。
一般大众认为痘痘都是青春痘，只有青春期容易长，等过了青春期就不会长了，其实并不是，青春期只是一个比较容易长痘的时期，因为在这个时期，体内激素水平发生变化，雄性激素分泌过多的青年更容易长痘。成人世界也有成人痤疮，因为一般痘痘的形成都离不开体内雄性激素的变化。所以不要反正只是青春期，不理也会好，痘痘还是要早些管理，别到后来一脸痘坑成“火星脸”。
