经常我老妈就给我说，年轻要好好爱惜自己的身体。不然老了会有很多疾病缠身。
很多年轻的人生病是由于年轻时作息不规律引起的。下面我们就来讲一下年轻容易引发的疾病。
1，胃病
1，快餐。 随着社会的发展，快餐在众多上班族中是非常受欢迎的。快餐有很多不利于胃消化的东西，长期吃快餐，容易引起胃病。2、精神因素：精神因素是引起慢性胃炎的一大因素。人如果受到过度精神刺激，或者经常表现出忧虑、紧张不安等不良情绪，反复作用在大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管痉挛性收缩，就会导致慢性胃炎或者胃溃疡的发生。 3、细菌及毒素因素：由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内；或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期这样就有可能会导致慢性胃炎的发生。 4、药物因素：慢性胃炎的治疗是一个长期的过程。长期服用对胃刺激性强的药物，或者没有在医生的指导下正确服用而是自己凭着经验来吃治疗胃炎的药物，都有可能 会引发慢性胃炎。
2，眼睛视力低下
近视是由多种因素导致的。现代电子产品的普及，日益加大了对青少年视力的损伤。 用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。 用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。
3肺病
社会经济地位：社会经济地位与肺病的发病之间具有负相关关系，即社会经济地位较低的人群发生肺病的几率较大，可能与室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差以及其他与社会经济地位较低相关联的因素有关。
吸烟：很多年轻人用香烟来交际。吸烟是目前公认的肺病已知危险因素中最重要者。国外较多流行病学研究结果表明，与不吸烟人群相比，吸烟人群肺功能异常的发生率明显升高，出现呼吸道症状的人数明显增多。
空气污染：现在中国工业污染严重。长期生活在室外空气受到污染的区域可能是导致肺病发病的一个重要因素。对于已经患有肺病的患者，严重的城市空气污染可以使病情加重。
很多人支气管病，肺癌就是上面的因素引起的。
1.肾结石
小粥粥二十几岁的90后大男人，竟然因为饮料喝的多，得了肾结石，结石是没什么，碎掉了排出来就可以了，巴特，疼啊！而且肾结石一旦有了，以后也不会好了，一旦不注意就会再次复发，所以，少和碳酸饮料，奶饮料也适量的喝，豆制品啊也要少吃，豆浆也适量的喝。总之就是什么好吃不能多吃，这个椰汁好喝，连着喝两个月，每天两大瓶，不生病才怪呢。
2.胃病
这个我看其他的答友都说到了，我就不详细赘述了，只是再强调一下！！胃部和外界就隔着一层肚皮，要注意不要让它受冷，平时不要暴饮暴食。胃病就是从一开始的小溃疡引起的，小溃疡会疼，觉得忍忍就过去了，不注意的话就会胃出血，然后是胃穿孔，然后就胃癌！不是开玩笑。。。放着好日子不过，非要毁了自己的身体，那别人也没办法。。。
3.便秘
长期便秘不重视，就会引起痔疮。觉得痔疮就是出点肉，拉点血这么简单吗？不！痔疮长期不控制，发展成内痔外痔混合痔，然后就会病变直肠，再不注意就癌变喽。。我一个同事，就是喜欢经常坐着不运动，天天抱怨痔疮疼，结果，三十几岁，直肠癌，孩子还没有上初中！不过还好他发现的早，控制住了，但是你说多吓人！
4.肝脏
晚睡导致肝不好，喝酒导致肝不好，易怒导致肝不好！中国人癌症首位就是肝癌，所以肝要好好养。觉得年轻，没问题，整天熬夜！年轻没有问题，就整天喝酒，喝酒还会上瘾，长期下去还会对大脑神经造成影响。还有的年轻人吧，动不动就发火，肝火旺盛还容易得皮肤病！比如牛皮癣啦，银屑病啊，白癜风了。一旦得了这些免疫力系统缺陷导致的皮肤病，那一辈子都不会康复了，一不注意就复发。冯小刚的白癜风就和他容易怒，动不动就开炮脱不了关系！
5.眼睛
（我在想还有什么的时候，揉了揉眼睛，戴着懂得隐形眼镜，看电脑久了，眼睛好干涩啊）
眼睛是心灵的窗口。现在很多年轻人有近视，长期用眼，眼疲劳，眼干眼涩，到老了就容易得眼部疾病的。还有很多人戴隐形眼睛，一定要注意卫生！不然沙眼，眼结石，都会找上门。
男友的表姐，前段时间才手术的，就是盯着手机天天看，眼睛里面长了两个囊肿，她一开始不注意，疼就揉揉，滴滴眼药水哦，前两天去手术的时候，医生说，你要是再不手术就瞎掉了。所以有病要早看，不要一拖再拖的，到时候后悔都来不及。
麻姐写了那么多，不点赞吗？
就酱紫咯。。
这类型疾病应该会有很多。甚至很多疾病都是由于不注意而最终导致无法挽回的结果，下面就和大家谈一谈，在我的认知里面，哪些疾病是由于年轻时不注意导致的：
第一：关节疼痛。我想这个问题是大多数中老年人会存在的，而很多都是因为年轻时不注意保暖，受凉导致的。就拿我来说吧，我个人就不喜欢冬天衣服穿得多，总有一种厚重感，当然这也并不是为了显瘦，话说，那几年的我还是很瘦的。就是认为穿的衣服一层一层的，又繁琐，有笨重，穿的厚了就感觉浑身不自在。就因为这样，虽然我所处的城市处于北方，冬天还是比较冷的，我仍然不向“恶势力”低头，依旧我行我素，穿得单薄，在冬天只会穿一件单薄的秋衣，一件羽绒服，穿一条稍微加棉的裤子然后就是牛仔裤，我是特别不喜欢线衣，虽说他也没有比秋衣厚多少，就是没由来的不喜欢。当然，我的妈妈是不会允许我这样，她经常告诉我，年轻不注意保暖，到老了会有很多疾病。可我偏偏不听，她总是执着于让我穿厚衣服，我总是一去学校就换掉。以至于到现在，当然，我还没老。只不过这些毛病已经慢慢开始显现，就例如：现在天气转凉或者要下雨的时候，膝盖就会感觉到痛，晚上睡觉膝盖也总是凉的，手脚总是暖不热。我想这都与之有一定的关联性吧，以至于我现在因为其他比那里暖和的地方上学冬天也会裹得像只熊。早知如此，何必当初呢？所以要告诫小伙伴们一句：千万不要认为现在年轻，为了显瘦，或者是为了穿的轻便而在冷天穿的也很少，记得天冷时就要多加衣物，注意防寒保暖。
第二：经常吃辛辣。生凉的东西。就像我，不仅冬天不爱穿厚衣服，我还爱吃一些辛辣，凉的食物。现在来说，还是有所节制，因为随着年龄的增长，懂得比较多了，也开始慢慢注意起来。我可谓说是一个无辣不欢的人，每次吃饭都是各种加辣椒加辣椒，以及对辣条特殊的偏爱。作为吃货，还特别喜欢吃凉的，从来不注意什么时间，季节，夏天不用说，吃到停不下来，甚至冬天也是一天吃好几个。作为女生，不用我说，大家也应该知道，应该少吃一些辛辣生凉食物，这个对身体是特别不好，更应多加注意。
所以说，不要认为我们自己还年轻，这些事可以以后再说，身体是革命的本钱，不要图现在一时痛快和享受，将来受苦的还是自己！
年轻的时候要注意自己的身体，生活不要太没有节制，等老了就知道保护自己的健康有多重要了。
龋齿，也就是蛀牙，很多人没有刷牙的习惯，尤其是晚上的那次刷牙，白天晚上吃完东西不刷牙，容易导致食物残渣留在口腔里，牙齿缝里啊，晚上不刷牙呢这些残渣就会发生反应，分解，时间久了次数多了你的牙齿就会开始有蛀牙，还有就是会有口臭，不管是食物残留还是蛀牙都会引起口臭，口臭是很难受的一件事。所以我们要勤刷牙，早上晚上最好都刷一遍，起床后和睡觉前。
还有就是胃病了，很多年轻人以为自己身体好，就不吃早饭，不吃早饭可以早上多睡一会，还可以省下一点钱，其实都是不值得的，长期不吃早饭会引起胃病，而且不吃早饭，会让你这一天都变得没有精神，不吃早饭甚至可能还会引起低血糖，出现晕倒的情况。想想以后做胃镜的时候，一整根管子从你的喉咙要通到胃里，所以我们吃饭要有节制，三餐要在对的时间吃，不要2、3点再去吃午饭，早饭不吃，晚上大半夜再去吃晚饭，这样是很不好的。对自己的胃好一点，那么你老了你的胃也会对你好一点。
还有就是像高血压糖尿病这种病了，这类病都是长期积累，出现的病。像高血压，长期吃肉吃油炸食品不吃水果蔬菜，就很容易引起高血压，高血压很危险，有时候控制不好血压太高了头可能就会很晕，会很难受，还要强制的控制饮食，不能吃得太油腻，沾都不能沾，一沾血压就高。像糖尿病，得了之后不能吃甜食，打胰岛素啊这类的，会很麻烦，在饮食上会被限制。所以我们年轻的时候要控制自己的饮食，要吃得健康，吃的多样化，点到就好。
身体是自己的，年轻的时候一定要注意，虽然症状可能没有很快出现，但是老了就会有。少熬夜啊、要吃早饭啊、不要一直对着电脑看啊，这些建议我觉得还是比较正确的。不要等到发生了再去解决，那时候已经有点晚了，我们要从现在就开始关心我们的健康，越少的生活坏习惯，以后老了的生活就会越开心。人老了不得病就像是现在渴望的中几百万彩票一样。
为了自己将来的生活，从现在开始好好生活，过健康的生活。
对于“有哪些疾病是年轻时候不注意导致的”这个问题，我感受最深的是“胃病”。因为，它曾经让我饱受了痛苦的折磨，懂得要爱惜自己的身体。
年轻的时候，特别是上大学的时候，我们都很疯狂，几乎是随心所欲。想想那时候就是如此。吃各种各样的美食，如饮料，甜品、烧烤、火锅等。除了吃喝上面疯狂，在生活习惯上面，如日常时间安排方面就很不合理。比如，睡觉。大学前，都是十一点以前或者更早就睡了，结果到了大学呢，很多时候，没有到凌晨一两点，寝室里面是不会关灯的。记得开始对时候很不适应，后来，跟着室友们习惯了晚睡，每天都打游戏，很是着迷。久而久之，偶尔十一点多睡觉却睡不着。
就这样，每天熬夜，导致很难像之前那样六七点就起床了，睡懒觉的习惯因此养成了。 睡懒觉以至于很多时候都没有时间吃早饭，很多人就每天两顿得了。不规律的饮食习惯，经常熬夜，又睡懒觉，缺乏锻炼，终于，抵抗力不行了，我的身体出了毛病。在发现自己经常腹部不适的时候，我决定了去看医生。结果，果真是想到的胃病。我很惊讶，又很忧伤，自己还这么年轻呀，怎么就会得这种病呢？但是，不管怎样，已经晚了。我唯一能做的是如何好好恢复，不再饱受痛苦的折磨，以及难闻的药味道了。在吃了几个月的药后，我的身体有了明显的好转，不过，医生说过，要好好保养，养成良好的作息习惯，不然的话，又会复发的。我顷刻间明白了保护身体的重要性了。
总之，我要说的是，“身体是革命的本钱”，保护身体健康，始终是第一位。作为年轻人，你不能认为自己年轻，就吃着身体的老本，不积极锻炼身体，各种不注意。不然的话，当身体出了问题，你可能后悔都来不及了。
年轻是一个人一生的黄金时段，不注意锻炼，不注意生活饮食习惯往后苦的就是自己，身边很多人得骨质疏松的，得胃病的，还有风湿病的大有人在。
先说说这个骨质变坏的这个常见现象吧，其实很多搞体育的，军队训练的人都很注意提醒这类年轻人们注意不要喝太多的碳酸饮料，什么可乐，美年达，雪碧等等吧，虽然这是很解暑的东西，但是长期饮用加上不喜欢锻炼身体骨质会变的很差。
活生生的例子就是，一些总喜欢待在家上网，吃泡面，每天喝可乐，结果在刚开始的剧烈训练后，骨盆开裂，小腿骨粉碎性骨折，大腿骨折，大臂骨折，大多数都有些相似的经历，碳酸饮料是罪魁祸首，基本上老班长，老教练在训练的时候都会注意不让年轻人们喝太多的碳酸饮料，而大多数人的骨质疏松也是在年轻的时候不注意饮食和生活习惯给落下病根的，相反很多人注重饮食养生和锻炼的人骨头都很棒。
胃病，现代年轻人的生活节奏都是很快的，有相当一部分的年轻人生活饮食都不规律，早上不吃饭，晚上加班忘了吃饭，可想而知，早上是人身体的黄金时段，也是最需要营养的时候，不吃饭除了让胃空着会落下胃病，同时也经常伴随暴饮暴食和饥不择食的现象，这样给吃下来的胃不出毛病才怪呢，聪明的人再累也会保证每顿饭都吃，吃饭支持8分饱这样算是比较健康的生活规律的。
风湿病这个基本上只要是正常生活是不会得这样的病的，很多年轻人在天冷的时候不注意穿衣服，夜晚睡觉有的人喜欢靠着墙壁，空调超低温开一整晚，硬抗显示风度，避暑没有节制，风湿病在以后会等着你。
