吃，这件事情有的时候如果过了界，我们就会变成一种贪欲，没完没了的控制不住自己的食欲，整天大鱼大肉的去吃，那么这件事情真的对自己不利，甚至会危害到自己的身体健康。
但是有的时候，我们真的是控制不住自己的食欲，看到美食也毫无抵抗力，明知这样会让自己的身材走形，会让自己肥胖，会影响心脑血管，但是我们还是大快朵颐，为了满足自己的口舌之欲而不顾自己的身体健康，这件事情其实是非常常见的。
我们只有通过控制自己的食欲，并且长期的坚持锻炼身体，才能够不再去贪吃，不再去渴望美食，这样才能够让自己更加健康幸福的生活下去。
其实现实生活中有很多事情都像吃东西也要有的时候明明知道不利于自己，但就是控制不住这种欲望，有的时候想一想真的没有必要太苛责自己，人活着是一个短暂的瞬间，如果总是为了让自己有利而不去做一些让自己快乐的事情，那生活有什么意义呢？
1，熬夜。
明知道熬夜对身体不好，会让近视度数加深，第二天会萎靡不振没精神，降低工作效率。
可是依旧控制不住自己的去玩半宿的手机，身体上已经困得不行了，可是精神却控制不住的在熬夜。
2，暴饮暴食。
这是最让我控制不住的事情，吃饱了还能再塞两口，直到肚子撑到爆炸。
心里不断的告诫自己，放下筷子，放下筷子！
可却控制不住嘴巴。习惯性的张嘴咀嚼吞咽，直到所有食物全部吃完，这才心满意足。
最后的结果就是肥胖，买不上衣服，变丑，找不到对象…
熬夜这样不健康的生活习惯。
小的时候因为喜爱的动画片或者爱不释手的玩具，沉迷的忘记了时间，听到爸妈的训斥后才肯睡去。
长大后因为学习压力，熬夜补习功课，手电筒成了必备品，多少次在书本中睡去。
现在的自己已成家立业，熬夜已成为家常便饭，或许是因为工作上的应酬，或许是因为孩子的功课，或许是自己不愿睡去。
熬夜伤肝，这样的道理或许大家都懂，但是因为各种原因不可避免的熬夜，生活不易，且行且珍惜！
上课偷偷开小差，和同桌说话，或者偷偷玩手机看小说，这都是对自己学习不利的，但绝大多数的人肯定都做过这些事，还有就是很多女生来例假的时候控制不住自己总是想洗头，即使肚子疼的不能走路，该洗头的时候还是绝对不会马虎，都知道熬夜不好，但没有几个人能不熬夜，就算是没有事情干也一定要等到那个点再睡，就像前段时间很流行的不睡觉的原因“就是想在等等具体等什么不知道，但就是想再等等。”
经常熬夜，这是对人体很不好事，可就总是有人为夜生活，为了尽兴而熬夜。
就像我弟弟，每天不管有事没事，都会熬到凌晨天快亮，第二天睡得跟死猪一样，大中午红着眼睛起床。
怎么也说不了他，熬夜已经成为了他的最爱，还好他体质强，熟不知道，熬夜的危害俱大，轻者休息不好，神情恍惚，重者很可能一命呜呼。
前段时间，就看到新闻，深圳一个女孩，熬夜打游戏，进了重症室，可见熬夜的危力。
熬夜工作或者追电视剧，明知不利于自己但还是会去做。
很多心里面都知道熬夜对身体以及自己的影响，但面对工作压力或者为了某部电视剧还是忍不住去做的；在那些人心里面工作确实胜于自己的身体，毕竟人生总得拼搏，而有些人面对电视剧诱惑无法停止熬夜，还是各自自以为“熬夜几晚没有大问题”而坚持着。
熬夜看似简单对身体以及精神伤害真的好大，可有时候逼不得已或者“自以为”影响了。
