颈椎病种类有很多，不同的种类通常有不同的治疗方法，通常大多数患者都是这种找原因。，轻者表现为颈项疼痛，向枕部或肩及上肢放射，伴有麻木感。重者出现头晕、恶心、呕吐、上肢或下肢，一侧或两侧的麻木，酸软无力，颈颤臂抖，如活动不便，步态笨拙，走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢肌张力高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射等感觉或运动障碍。
日常生活中如出现颈项部疼痛，应警惕颈椎病的发生，这是机体对疾病的预警信号，它想告诉你该让颈椎休息了。颈肩背部不适的时候，大多是长时间的伏案工作导致的劳损，进而形成筋膜炎，若不在早期加以控制或锻炼，会转为慢性，容易反复发作给颈椎病留下病根。当然，如果颈椎病疼的实在难以忍受可以配合药物治疗，膏贴 三 川 归 效果就不错，网上都能买到，很便宜可以试试。
一般来说，出现下面这样的症状，已经较为严重，需要及时治疗。比如：失眠的原因是因为椎动脉遇到压迫引起脑部供血不够，使颈椎病对椎动脉立即压迫也许刺激动脉使之痉挛等因素，而致使椎动脉血液重复障碍，引起脑部供血不够。纵使白天未任何不安适的朋友，夜晚在睡觉时，假若使用了不适当的枕头，就会容易压迫颈椎因此致使失眠。
介绍一个很有效的方法，治好了很多人。物理疗法：也同样是人们常说的理疗。这种方法往往是运用了自然界和人工的不同物理因子，通过声波、电、热能等影响人体，虽然这个方法是不能够治好颈椎病，但是可以在一定时间能让患者的病症得到缓解。
预防颈椎病方法：有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。要经常保持乐观向上的好心情；日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视；尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。预防颈椎病的。方法长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损；平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈；要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变；中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。电脑面前坐了一段时间，要记得理考座位站起来活动活动颈椎，颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做，可以上网搜一搜，总结起来就是旋转自己的脖子，做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的，例如打羽毛球、篮球等等，涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余，选择体育项目适当运动，是保证健康最好的办法。我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可，侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
颈椎病主要是一种在颈椎各组织发生退行性改变基础上发生的颈椎病变，在一些外界因素的影响下，如颈部外伤、颈椎慢性劳损等，诱发颈椎病变，压迫或刺激周围神经、血管、脊髓等组织，产生一系列临床症状和体征。避免风寒、潮湿：预防此病首先就是要注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗以后最好不要直接吹冷风，或者是用冷水冲洗头颈部，还有就是不能在凉枕上睡觉。避免颈部外伤：如何做好颈椎病的预防，在坐车的时候要系好安全带以避免在车上睡觉的时候，急刹车时造成颈部肌肉松弛从而损伤颈椎。出现颈肩臂痛的时候，在明确诊断后，可以轻柔的按摩，避免过重的旋转手法，以免造成椎间盘的损伤。避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
预防颈椎病应该从多方面考虑，建议是多种方法同时使用。除了其他朋友说的，我说一个新的牵引方法。相信大家知道，颈椎牵引是治疗颈椎病的物理疗法，也是目前世界上公认的比较好的方法。我说的颈椎牵引，不同于其他的设备利用外力来进行牵引，他是利用你人体自身的重力来进行微牵引，如下图就是用斜面长电来给你的颈椎做牵引。经常仰躺在斜面上牵引两个小时左右，给你的颈椎就比较好。这是预防颈椎病的比较不错的方法，请各位参考！
