你是不是经常遇到这种情况总是一吃完饭就犯懒，想往床上一趴，倒头就睡，一吃完饭就犯困。这是一种病吗，不要担心，下面我来给你分析一下为什么会出现这种情况。
首先，第一类原因，人在吃饱饭之后，身体的大部分血液流向胃部，开始消化吃进胃部的食物，当大部分血液都流向胃部之后，流向大脑的血液就会相应的减少，大脑缺血，人的思维能力就会下降，人会有错误的感觉，觉得是困了，所以我们讲究高效科学的利用时间，吃完饭后不要立刻从事脑力劳动，这样不仅效率不高，而且还会影响我们的消化吸收。
第二个原因，就是人的惰性心理在作祟，吃饱喝足就该去睡觉了，从中医养生的角度来分析，这是一种很不健康的生活习惯，俗话说饭后百步走，能活九十九。这是很有科学道理的，饭后不要马上就躺下，这样不但不利于我们的消化吸收，天长日久还会导致我们肚子上的赘肉越来越多，导致身材走形。
第三种原因，就是可能你吃的太饱了，胃部被撑大，大脑的思维全部被胃部传来的不适所占据。大脑已经无暇顾及其他事情，这时大脑过累，就会想要休息一下于是人就会犯困，但是千万不要躺下就睡，这样不利于消化，可以做做家务，散散步，等胃部没有那么撑的时候再去睡觉。
第四种原因，可能是你吃的太快，咀嚼的太少，进入胃部的食物基本还没怎么被消化，于是胃部就需要大量的能量去消化。大脑缺血就会犯困。
经过我的分析，你了解为什么吃完饭会犯困了吗？希望我的回答能帮到你。
我们很多人吃完午饭都有睡午觉的习惯，其实并不是我们自己想去睡觉，而是我们的大脑供血不足需要休息了。
吃过饭以后我们身体里很大一部分的血液就会流到我们的胃部，促进胃里食物的消化和吸收，那大脑里的供血量就不足了，就会出现犯困的情况。
我感觉我们年轻人还好，中午吃完饭也不会特别犯困，有时候时间不够或者忙着玩手机了就不睡午觉了，下午也挺精神的。
但是年纪稍微大一点的人就不行了，我有个叔叔中午吃完饭放下碗立马就能睡着，特别快，有时候阿姨做午饭做的晚了，他能够吃着吃着手里的筷子就掉了，就已经困得不行了。
爷爷奶奶也是那样。以前暑假回奶奶家住的时候，中午吃完饭奶奶就躺在一边睡觉了，我们三个在一边叽叽喳喳的说话，电视声音也不小，就那样奶奶都睡得可沉了，睡个三四十分钟然后再起来洗碗。
每天都是那样，奶奶说她吃完饭不睡一会就感觉浑身乏力，根本没有精力去洗碗啊或者去做什么别的事情，只能是立马就睡一会才会好一点。
在学校的时候中午时间很短，11点40放学，吃完饭12点半了，下午1点半就得上课了，再刨去在路上花费的时间，根本就没有多长时间用来午睡。
有时候感觉吃的太饱还难受的睡不着，再玩会手机，就睡不成了，而且我妈说刚吃饱就躺下对胃不好，但是没有办法呀，中午的休息时间就那么一点，不睡一会下午就困得睁不开眼了，也是很折磨人啊。
下午没有课的时候我们宿舍能睡好长时间，我有个舍友从两点多直接睡到五点多，晚上再接着睡，我也是很佩服。
不管怎么说，睡午觉还是有必要的。
大部分人肯定都有过一种感觉，就是在吃过饭后就很困乏，想要躺下睡觉，无论是中午饭或者是晚上饭吃完了，都恨不得马上躺到床上睡一觉，也不知道到底是哪儿来的困意，其实吃完饭马上就困并不是一件好事，而是你的身体可能已经出现了一定的健康问题，这是他给你的一个信号，需要重视起来。
我们在吃过饭之后，由于吃了油腻的东西或者是吃的食物中营养就过剩，它就会导致血液中的粘度变稠，也就是血液中含有较多的油脂，由于血液变稠之后，流动速度减慢，也就会影响我们的代谢速率，固然人就会感觉到非常的困倦。
对于这种情况，平时在吃东西的时候一定要注意，减少吃过油过腻的食物，吃一些清淡的，对我们身体都有一定的好处，如果可以的话，去医院做一个血常规检查，看一下是否真的是血稠或者是血黏度较高。在平时的时候也应该增加体育运动，经常锻炼身体，保证一个健康的心态和身体状况。
如果吃过饭之后感觉到很困的话，最好不要马上睡觉站起身来溜达溜达，或者是出去运动一下，如果是中午可以稍坐一会儿再进行午睡，晚上建议吃过晚饭之后出去透透气，健身运动一下，也有助于肠胃的消化。为了保持健康的身体状态，建议每隔一个月就去医院进行一下血常规检查，血常规检查费用并不高，而且过程也不繁琐，能够帮助我们时常的监测自己的血粘度和血中的油脂含量。
因为吃完饭之后，不仅是我们的肚子得到了满足，我们的身体和我们的心灵都会有很大的满足感。在这样的巨大的满足感的情况下，我们的身体就会变得很乏困。
你们有没有这样的一个经历，就是我们在饿肚子的时候根本就是无法入睡的，当我们带着饥饿的肚子躺在床上的时候，肚子就会不停地叫，那声响也是没谁了。
饿着肚子躺在床上的自己，对于饥饿真的是很敏感。感觉自己身体的每个细胞都在叫嚣，都在向自己控诉，在那样饥饿的情况下，根本是没有办法入睡的。
而当我吃饱喝足了之后，我的身体自然得到了巨大的满足，我的身体自然就是很想睡觉，并且还会很快的进入梦乡。上学期我就是这样的一个状态，由于我上学期的课业比较的多，每次还没到饭点儿我就十分的饿了。
当学校的下课铃响了之后，我和我的朋友简直就是两个抢饭的饭桶直冲冲的跑进食堂吃饭。那段时间我也不管什么卡路里了，想吃什么就吃什么，因为自己耗费的脑力是在是太多了，想要靠食物来补充一下缺失的营养。
我们吃饭的时候真的是狼吞虎咽，比任何的人都吃的快吃的香。一次我的朋友看见我吃饭的样子，简直是没把她笑死，她说看见我吃饭就像是看见了乞丐吃饭一样。
上学期的我简直就是印证了那句老话，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。在吃完饭之后，我真的感觉自己很幸福，那种满足感是前所未有的，吃饱喝足了，自然是想睡觉的，所以，每次吃完了午饭，回到宿舍我就会上床睡觉。
