大概就是求生不能，欲死不得的感觉吧哈哈哈
楼主原来励志于减肥，虽然说后来瘦下去的全都涨了回来。不过瘦下去的那些就是真真饿出来的。每天早饭吃很饱，中午基本不吃，有时吃一个苹果或者喝一袋酸奶，晚上肯定不吃东西。减肥的最后一个月，一个月没有吃中午饭，然后最后就瘦了不到二十斤。现在想想，那时候真是年轻，真是有毅力，哈哈哈。那一个月过完就寒假了，然后瘦下去的就差不多全都涨回来了。也是很伤心 。不过想想那一个月真是爽，每天看着体重一点一点往下掉，别提多开心了。但是也真是饿。饿的我天天上课都在叫唤。我周围的同学就都特别鄙视我。她们都觉得不至于的。不就减个肥，干嘛这么折磨自己。我也知道节食减肥不好，反弹超级快。但是身为一个高三狗，也没有时间运动了，不能增加热量消耗就只能减少热量摄入嘛。每天晚上回家也是特别特别饿。我总觉得睡着了就不饿了，然后每天早早上床睡觉。但是，饿的睡不着啊！于是乎，我就开始在微博上看美食博主发的各种美食图片，有时候图片还不能满足我就去看原创美食博主的小视频，每天教做菜的那种感觉的小视频，一点一点看着美食出现，也是一种享受。
但是，我觉得最有用的，是大胃王的视频！！就看她们吃我也有一种不饿的感觉了哈哈哈。看他们是那么多我也是很满足。有时候看见她们吃我不喜欢的东西，就感觉不是那么棒，然后越看越恶心，然后.....哈哈哈，你懂，就一点也没有胃口了，就可以安心睡觉了。
希望我的分享可以帮到你啊！
以上纯属个人观点，不喜勿喷。
大晚上的很饿没有零食吃是非常难受的，只能通过喝点水或者是赶快睡觉去缓解，而想要睡的时候肚子又会因为很饿而一直咕噜咕噜的叫不停，导致不容易睡着，还得继续忍受饥饿，这个时候更加痛苦。
晚上饿了没有零食吃一般会出现在大学时期，在晚饭时间会因为各种各样的原因而不去吃饭，例如不饿啦，没胃口啦，或者有事需要处理而顾不上去吃饭，然后就会在大晚上闲下来或者快睡觉的时候就会感觉到饿，如果这个时候有点吃的还会好点，可以先垫垫肚子，抵挡一晚上，而没有一点吃的话只能喝点水啦或者是找舍友要点吃的，还有可能是不好意思说然后就收拾好了早点睡觉，因为睡着了就感觉不到饿了，毕竟大晚上的出去买吃的东西也不太现实，只能怪自己没有自知之明，知道会饿，还不提前准备点吃的。
我现在是大二上学期，几乎晚饭时间就从来不吃饭，有时候还会买点吃的拿到宿舍吃，而有时不想出去，也没有准备吃的，就会在快睡觉的时候感觉好饿，这个时候特别的痛苦，想吃没吃的，我自己就是通过喝一杯水来缓解，然后喝完就早点睡觉，不让他继续饿着也就不会难受了，只不过有一点不好，就是水喝多了第二天会有浮肿现象。现在就是知道自己晚上会饿，就提前准备一些零食放好，比如面包，饼干之类耐饱的东西，方便自己在饿的时候可以垫垫肚子，否则都不能睡个好觉，第二天会被饿醒，那会更加难受的。因此说知道自己会饿，就提前准备点吃的，别总是受着这种难受，多不舒服啊。
大晚上的饿了确实是一件很惨的事情，没有零食填自己的肚子，期待着天亮。
心里只想快点天亮，天亮代表着可以出去买吃的。大晚上的饿了，没有零食拯救自己，只能对着黑夜暗暗的数着时间，恨不得立马天亮。只想奔出房门，朝着超市前进。满眼的零食都是虚幻，满桌的饭菜也是想象，唯一真实的就是咕咕叫的肚子。但是一片漆黑，天亮还远着，只能默默忍受饥饿，脑子里幻想着零食和饭菜。
只能起床喝点水，没办法，没有零食，水总是有的，至少是往自己的肚子里装了点东西不是吗？但是不得不说，不喝水还好，一喝水感觉更饿了，更想吃点零食。
怎么都睡不着，想睡着可是肚子不允许。自己的本意是睡着了就可以梦里吃点零食，偏偏饿到睡不着，满脑子没有别的额，只有零食，只有自己喜欢吃的东西。明明很困，但是饥饿的力量是强大的，竟然可以打败睡意，果然饥饿是种可怕的东西。
心里想着哪里有吃的，想要起床找些吃的。有吃的还好，要是什么都没有简直就是折磨人，求救都不知道找谁。对着手机发呆，连外卖都点到。
心里想着一定要买很多的零食。有了一个晚上的教训，就会明白零食的重要性，一定要储备好粮食，毕竟这一次的教训确实很大，没有零食在晚上是睡不着的，在白天里，一定要去超市买好吃的放在这里，以备不时之需。
这个我真的超级有体验过的。我之前减肥的时候都是不吃晚饭的。可能很多人觉得减肥不吃晚饭是不对的，但是我那时候所谓的不吃晚饭并不是什么东西都不吃，是还吃一点水果或者一点小东西的，只是不吃正餐而已。而且我本身平时吃得比较多，也比较容易饿，所以才会养成肥胖的身材。那时候我有106斤，因为我只有一米五三左右，所以106斤对于我这个身高来说已经是比较肥胖的一个体重了。当我真正意识到自己应该减肥了之后我就开始严格控制自己的饮食，八点之后绝对不能够再吃东西了。为了让我的意志力能够坚定一点，我也不会在宿舍里面备有零食的。所以一般到晚上十一点这样肚子就开始叫个不停了。
每次饿了我都超级想吃东西，一般都是特别想吃肉，也特别想吃点零食，特别是辣一点儿的零食，因为我是个无辣不欢的人，所以在我特别饿的时候就会想起越来越多的我平时特别喜欢吃的东西，但是宿舍连点吃的都没有，我就会特别绝望，特别难受，于是很容易就失眠了，但是我们都知道人体饿的时候也只会饿一下下，过了一会儿就不会那么饿了，当我特别饿有没有吃的时候我就会幻想明天我一定要去吃那些我想吃却又吃不了的东西。以此来鼓励自己坚持下去！肚子饿的时候一定不能看一下食物的图片，不然会让自己的饥饿感增加的。平时我都会看一下视频来转移一下我的注意力！
