人家都说胖人是潜力股，以前我不信我不觉瘦下来能有多大改变，毕竟那张脸还是那张脸没有什么变化，所以即使变美也不会有太大的改变。
直到有一天我的思想发生了变化，我有一个发小，我问从小一起长大，我们都叫他胖子，说实话长得真是够胖的175的个头得有近200斤，一身肥肉，感觉走路都在晃，看着就难受，不过因为跟他一起长大吧也就没觉得怎么样了。
一直说让他减肥他就是不减，还觉得自己肉乎乎的挺可爱，我真的觉得不是可爱是可怕。
有一天他突然告诉我他要减肥了，我特别惊诧，原来是因为看上这个小美女，为了美女要减肥了，那会儿我还不信，总觉得他就是说着玩玩。
后来他办了张健身卡，每天坚持健身并且每天早晨起来都跑50分钟，坚持了大概有半年，效果真的是特别明显，暑假放假回家的时候见他我都没有认出来，如果他不叫我我可能都不知道这是个谁。
这个时候的他已经没有一身的大肥肉，脸也变小了，五官也都立起来了，以前被肥肉挤着的小小的眼睛也睁大了，一脸的帅气样。以前的他总是把宽松的大T恤撑得紧紧的，现在的他一身休闲装，反而多了几分帅气。
说实话对于他的改变我真的是不能想象，也真正明白了胖子都是潜力股这句话，果然瘦下来的他变得帅气的多了，我都不敢相信这就是那个胖的流油的他。
所以胖胖的你们减肥吧，你们都是潜力股。
胖的男生健身后，首先就是更加健康了。现在生活水平越来越高，但社会压力越来越大，许多男的或者因为应酬，或者因为释放压力暴饮暴食，总之肥胖症已经在这个社会越来越常见，这其实并不健康，肥胖会引起许多疾病的产生，危害健康。不管做什么事情，身体才是最重要的，身体是革命是本钱，你只有保持健康了才能去做其他任何事情，而健身锻炼，可以增加体质，让肥胖的男生更加健康。
健身可以让男生身材变得更加完美。现在许多男孩子大多喜欢吃垃圾食品，周六周天就宅在家里吃泡面，缺乏锻炼和运动，长久下去，不仅不健康，而且大多数男生都会变胖。正所谓一百遮百丑，一胖毁所有，男生一旦胖了，不仅行动不方便，而且基本上就告别“型男、帅哥”等字眼了，不管是工作还是情感方面肯定都会受到影响。而健身之后，通过运动流汗，不仅增强了你的体质，而且还能让你拥有完美的身材。拥有健硕的肌肉，女孩子看了也会比较有安全感。
最后一点就是健身之后，整个人的气质都会变得更好了。通过健身运动，你可以释放你的压力，还可以认识许多新的朋友，让你变得更加开朗。同时通过健身，你让自己的身体状态变得更好，不仅身体健康，而且外形看上去也更出彩了，完美的肌肉线条让你更加有气质，而这一切都会让你在与人交往的过程中变得更加自信的优点。
所以健身拥有许许多多的好处，胖的男生健身之后气质和外貌都会有一个整体的提升。
作为一个健身人士，我可以很确定的说，拥有一个好身材，会对一个人的信心产生很大影响，这不仅是对自己身材的满意。更多的是通过运动克服困难之后的那种成就感。
胖的男生都会对自己的身材不满，渴望自己会变瘦。我看到过有很多胖子在健身房中出现，但是坚持到最后瘦下来的却是寥寥无几。但是但凡是能坚持下来，最后整个人都发生了巨大的变化。
首先，形象上会变得更好。身上的脂肪消失，最主要的是脸上没有了肥肉。棱角分明的脸庞会让人觉得很有男人味。女生之所以会让人觉得可爱，就是因为脸上的肉比男人多，这是体内雌性激素决定的。但是男人脸上肉太多，就会使男人与生俱来的一些韵味消失。而且身上的肌肉会格外分明，身体都会变得轻盈，这个时候你穿什么都会觉得特别合身，穿起来也很好看，很有型。
其次，气质上会更加自信。这种自信是由内而外的，会让身边的人都感受的清清楚楚。面对一些往常都会害羞的人也会挺直腰板。而且你还会变得很精神，经常健身的人会散发一种朝气，就像是经常跑步的人一般，让人不自觉的受你感染。这种朝气会让你做事情都事半功倍。而且健身运动后，会驱散你的担心，忧虑等负面情绪，让你思维清晰，念头通达。
总之，健身瘦下来的男生，都会有翻天覆地的变化，不论是形象还是气质。这些改变会让你更加自信的面对遇到的困难，不会让你像以前一样轻言放弃。这是对坚持的一种磨练。
这可以很肯定的说，每个胖子都是潜力股啊！我特别喜欢看胖胖的人减重成功后的样子，若在一个人胖的时候，你发现他的五官长得不错，那他瘦下来肯定也是帅哥一枚。在此教导各位男性女性朋友，不要放过身边的胖子，瘦下来分分钟秒杀路人。
在我熟知的帅哥中，就有一个韩国男团体成员减肥前后让我大吃一惊，他就是韩国团体里BigBang成员 TOP。看看他的照片，是不是会激励人心，引发肥胖者减肥的动力呢？
我也曾经体重高达70公斤，那时我并不觉得我体重有什么问题，上学的时候别人都带着胖子眼光来看我。到我上了大学，才意识到自己确实要好好减肥了。我戒掉了零食，开始努力健身，跳tabata，瑜伽，郑多燕等等各种让我可以成功减重的运动。努力了一个多月，终于成功瘦了4kg，虽然不多但是人生第一次减肥，还是有效的。
之前也尝试了减肥药，但是效果不佳，严重更会影响我们身体健康，导致副作用。在此还是鼓励人们使用最自然健康的运动和控制饮食方法，虽然效果不快但不容易反弹，坚持养成健身的习惯对我们非常有力。
减肥也不仅仅是为了改善气质和外貌，更重要的是让自己的身体进入更健康的状态。肥胖会引发很多疾病，比如心脏病，糖尿病，脂肪肝等等，为了我们的身体健康，还是好好运动减肥吧。世界上最动听的话无非就是，你瘦了！变更好看了。
