首先，这是一个伪命题！生产力落后，科学不发达，长期营养不良，普通老百姓能有多壮？十里八乡出一个能抱动三百斤小磨盘的都能载入县志史书，这样的人群能有多健康？古人壮的一逼，然后平均寿命三十岁是吧？能举个石锁都能卖艺挣钱了，壮硕的人民群众是吃饱了撑的，跑去看，看完还唰唰的鼓掌给钱是吧，提这样的问题，你的脑子真的很壮，就像崭新的一样主要是现代人生活习惯引起的，我自己就是一个非常典型的例子:暴饮暴食，喝大量的冰冻啤酒饮料，天气热的时候，长时间使用空调风扇，缺乏适当运动锻炼，古时候的人基本没有这些条件，所以说古代人相对比较壮，现代人虚胖比较多！
古代人体力劳动比现在多得多呀，这就练就了他们壮实的身躯，随着社会的发展，科学技术越来越进步，人类的很多体力劳动都被机器所取代，人类自己只要坐着操作就可以了，长期不运动慢慢的就会导致他们的身体虚胖。虽然由于科学技术的进步和医疗水平的提高，人们的寿命比起古代的人有了很大的延长，但是身体的虚弱也造成了现在人各种疾病的产生比之前多了。
我们在历史上就学到过，最开始的原始社会，人们是靠打猎为生的，也就是吃的用的全都是要靠体力劳动来获得，在打猎的过程中势必要耗费大量的体力劳动，每天都是这种生活的情况下，也就锻炼出了一身的肌肉，后来慢慢发展虽然不用打猎了，但是还是需要耕种的，还有古代社会的战事比较多，很多年轻力壮的人都去参军，在军营通过训练也能达到身体强壮的效果。
到了近现代，就是我爸妈那一辈来说吧，我现在还经常听我妈说起他们年轻的时候，那时候通讯设备、交通设施都没有这么先进，我妈说有一次我爸拉着村里的一位病人去市里看病，那个时候穷没有钱，就有一辆马车，我爸自己拉着马车赶了好几天的路才到了市里，村里有人去东北走亲戚的，走着去都一个多月才到，这多锻炼身体呀。
现在的人，还有多么能走几天的，城市的白领每天都是在办公室坐着，真正运动的时间是很少的，农村种地什么的也都机械化了。
这话说的未免有点太绝对了，现在人都是虚胖吗？别这样，我一个舍友，暑假每天还坚持跑步，每天都跑五公里多。
她这样的绝对不是虚胖啊，货真价实的肌肉，特别有力量感，不然你可以让她试试小拳拳捶你胸口…
虽然这句话绝对，但也有一定的正确性。
古代生产力不发达，人们工作也多是体力劳动，体力消耗大身体自然而然就比较健壮。但是现在的人就不一样了。
昨天去购物商场浪了一圈，又热又累，中午吃饭的时候好不容易找到一个有空调的地儿人还没满。里面大人带小孩还挺多的，有一对双胞胎姐妹，和一个小男孩。
这仨孩子那都是真胖啊，他们虽然胖但是还挺活跃，大概是很久没出来放风了。
各种跑来跑去，衣服紧紧的贴在身上，身上的肉颤呀颤。
结果，跑不了一会儿就瘫在那里要喝水，后来索性就抱着手机玩。
吃饭的时候那才让我大开眼界，要了一份米饭，一份水饺，外带两个甏肉，一个卷煎。接着又变戏法一样，拿出了刚买的汉堡。
这俩孩子是一边看手机一边吃饭，大人也不管，我走之前她们已经快把东西消灭光了。
吃了半份菜煎饼的我突然觉得自己也好饿。
那么小就做起了低头族，运动一会儿就累成那样，吃东西根本就没有量，孩子小没有概念大人也不管，各种杂食，不胖还就怪了。
况且，汉堡，可乐，小丸子等等一些东西，热量都非常高，而且很不健康，很容易就长肉。
姑娘还那么小就已经长成了这样，大了有了工作也多是站着或者坐着就能做的事情，体力消耗少，摄入多，基数大，只能在虚胖的道路上一去不复返。
