隐形眼镜是近视人群日常必备的，调查表明，很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养消毒不当导致的。眼镜专家提示，大家一定要注意隐形眼镜日常保养、消毒，隐形眼镜镜片在清洁后就得加以消毒保存才算达到适当保养。依消毒的定义来说，有两个层次上的讲法，一种是真正的将细菌、微生物杀灭；另外一种是将细菌或微生物的活动抑制，不让其繁殖。有些隐形眼镜药水并非百分之百的杀菌，祗是抑制细菌或微生物的活动而已。
1.软性隐形眼镜的消毒方法，从最早期的化学消毒方法，乃是先使用清洁液配合手搓洗镜片、冲净、再消毒保存镜片的方式。由于消费者希望有较简易方便的方式去保养镜片，因此目前化学消毒方法，由以前清洁、冲洗、消毒的多瓶包装改成所谓多功能一瓶就可解决的三合一包装，也就是清洁、消毒、保养一瓶OK的全效保养液。为了避免过敏对眼睛的影响，目前上市的产品大都以不会引起过敏且不含有机汞的药水为主。
2.除此之外也曾经有人在清洗镜片后，再将镜片放在可加热的消毒器以适当的高温达到消毒的目的，这种加热消毒法也会因某些镜片材质的不匹配而产生镜片变形、变黄的情况，以及携带较不方便，造成目前使用这种方法的人较不普遍。
3.有些人利用双氧消毒方式，这是另一种避免药水过敏的方式。这种方式是在镜片清洗完后，再将镜片放在含有双氧水的小容器瓶内消毒。厂商也使用了不同的方式，诸如：白金环、酵素、生理食盐水或其他化学物质如：丙酮酸钠、亚硫酸钠、硫代硫酸钠等来达到中和双氧水的目的。如果镜片经双氧水消毒后，未能完全充份中和就戴上眼睛，轻则感觉刺激、重则灼伤眼睛。
眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。
1.一定要用手搓洗镜片
如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。
2.每1～2年更换新的隐形眼镜
再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
保养好隐形眼镜的根本事实上也是为了保护好眼睛，总结起来分为两点：一个是注意好卫生，第二个是注意佩戴的时间。只要做好了这两点，就能减少隐形眼镜给眼睛带来的不适和伤害了。
取戴眼镜要洗手
这不仅是对眼镜的保护，更是对眼睛的保护。要知道我们的手上附着大量的细菌，摘眼镜时手要接触到眼睛表面甚至会接触到眼球，所以细菌很容易和眼睛接触，从而带来引发眼疾的危险。
眼镜盒要常清洗
眼镜盒是存放眼镜的“小房子”，在这个“小房子”里，每天都会进入不同量的细菌，即使有眼镜液作为清洗剂，长期下来里面依旧会积累一定量的细菌。及时清理你的小房子显得尤为必要。
