芒果属热带水果，而且糖份含量较高，过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒，属于湿热过敏体质的人吃不仅会上火，还可能诱发过敏反应。所以，上火期间，还是少吃芒果为妥。
荔枝性温，属温性食物，容易“上火”，阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。民间也有“一颗荔枝三把火”之说，所以上火期间，不要再吃荔枝了，以免“火上加火”。
橘子是燥性的水果，桔子果肉中含有一定的有机酸,会对消化道粘膜产生刺激从而出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等“上火”症状。
桂圆，中医认为，龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，过量食用，容易攻火上身，生湿热，加重上火症状。
因榴莲大补，建议每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。
菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的秋节，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。
