很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。
还有许多人，觉得浓茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。诚然，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后可以喝点淡茶或稀释过的果醋，但最好不要喝浓茶。还有一个方法，就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精主要依赖葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精，避免造成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头等。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。此外，可以在饮酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保护胃黏膜不受酒精刺激。
喝酒时除一些食物不宜同吃外，还有一些饮料 不宜同饮。
（1)一些碳酸饮料（如可乐、汽水等）中的 二氧化碳等成分会加快吸收酒精的速度，损伤肠胃 与肝脏。
（2)喝酒后不宜饮浓茶，其中的茶碱会使血 管收缩，血压上升，加剧头疼等症状。
（3)不可将含 有咖啡因和牛磺酸成分的功能性饮料与酒精掺兑饮 用，这样虽然可暂时削弱人对头痛的感觉，但饮料中 的糖分能抑制人体的摄食中枢，使人产生饱感，容易 造成脱水，同时其中的咖啡因等成分，会引发高血压 和心脏病。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时 候应该多吃绿叶蔬菜和水果，缓解肠胃压力，同时其 中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
同时喝茶也不适合饮酒，喝茶虽有利于健康，但饮酒已醉的人并不适宜。因为，喝醉酒的人， 酒里的乙醇（酒精成分）本来就会对心脏产生强烈的刺激作用，如果此时 再喝浓茶，特别是新茶，利尿作用强的咖啡因就会一同前来“助战”，会导 致乙醇未经过肝脏解毒，直接进入肾脏。因此，醉酒后喝浓茶的人心脏容 易出问题。专家建议，他们在喝茶时，最好能在茶水中加些牛奶。很多人醉就是都会采用和农场的方式解酒，其实这种方式是不正确的，这样会影响肝脏功能，反而会适得其反，在这里呼吁大家，一定要适度饮酒，如果一旦发生醉酒情况，一定要及时去医院救治。
