中医治疗痛经妙方一：玫脂膏女性痛经调理，也可用姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
中医治疗痛经妙方二：月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。
功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
中医治疗痛经妙方三：红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升。
功效：具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
中医治疗痛经妙方四：山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。
功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。
中医治疗痛经妙方一：韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
中医治疗痛经妙方二：山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
中医治疗痛经妙方三：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
中医治疗痛经妙方四：乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
1、首先大家要知道，其实痛经的根本原因是因为宫寒而引起的，所以最直接的方法是取暖，让自己的身体暖和一点，平时多喝一点热水，最不少喝冰水或者少食冷饮，经期可以用热毛巾敷一敷小腹位置，现在比较流行的暖宝宝这时也可以派上用场，一次贴三十到四十分钟，效果是很明显的。
2、有规律的按摩：按摩也是治疗痛经的一个不错的方法，所以今天也教大家几招按摩治疗痛经的方法。首先是按揉三阴交，用左手拇指指腹轻轻按住三阴交穴，由轻及重直至有酸的感觉，这样的状态坚持一分钟左右。揉足三里
3、适当的锻炼不仅可以强身健体，对治疗痛经有也很好的效果，日常生活中您要养成勤锻炼的好习惯，例如每天跑步三十分钟，每天走路一个小时，或者每天坚持做一做瑜珈，在保持锻炼的同时，还要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣油腻的东西，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
