我的身体抵抗力还是蛮好的，可是再好身体的时候也会感冒，也会有不舒服。每次的季节交换的时候，就经常熬夜感冒流鼻涕打喷嚏，感冒打喷嚏想要好的快，并不是非要吃药会好。
实际上，一个人在一年的时间里，发几次烧，偶尔感冒打喷嚏也是好事。因为这样的话，它可以把我们身体里面的毒素给排出体外的，这也是排毒杀菌最好的方法。但是我不能因为感冒或者发烧就去吃大量的西药，西药里面有很多的抗生素。这些抗生素，是有依赖性的，这次感冒发烧流鼻涕打喷嚏，吃了这个药你好了，但是下一次感冒了打喷嚏了吃这个药，就不一定管用了。
现在电视上面都说过这样一句话，能吃药就不打针，能打针就不吊水。这就说明了，我们不要轻易的去医院里面吃药打针。轻微的感冒打喷嚏，其实制止住了，是不需要吃药的。
我这个人是最讨厌吃药的，我记得我小时候感冒了，我妈让我喝板蓝根。我死活都不好，就那么甜的一个东西我都不爱喝，就更别提什么胶囊什么颗粒了。吃药比杀了我还痛苦了，所以我就要自己治疗感冒打喷嚏的小窍门。
感冒打喷嚏，就会感觉到嘴巴特别的干，但是同时你又喝不下去水，如果你想好的快，又不需要吃药的话。那你就拼命的喝白开水，我是说你把刚烧开的水就拿起来， 而是等到六十度，七十度的时候，再去喝。我们要不停的去喝水，然后不停的上厕所去排尿。我们要把那些不好的病毒全部排出体外的。因为人的尿液里面就还有毒素，是身体里面的毒素。
我们前一天拼命的喝水，然后不停地去上厕所，等到第二天感冒打喷嚏就会好了。哪怕这个是我们喝到撑，也要去喝，因为我们喝了水就不用去吃药了。又省钱，又不难受，一举两得何乐而不为呢？
回答这个问题时，正经受着感冒的痛苦折磨，鼻子堵着闻不到任何味道，呼吸也变得不畅快，使得头部有缺氧的感觉，晚上睡眠都会受到影响。最难受的就是，睡醒之后口腔上颚会出奇的干，好像体内的毒素一股脑儿的堵在那里似的，很是难受。
多年来被感冒折磨的恐惧，真是一把鼻涕一把泪。感冒属于自愈性疾病，就算痊愈的再快，基本上也要经过一周左右时间恢复健康。“欲速则不达”，调整好心情，合理膳食作息、多喝热水、顺气自然感冒就好了。
虽然听上去“多喝热水”这句话过于敷衍，但不得不承认，它的确是对感冒痊愈极有帮助的方法。从中医角度讲，身体里积蓄内火就容易患感冒，身体免疫力失衡、导致身体攻防能力不足，病毒随机趁虚而入引发感冒，多喝温热的白开水，既廉价又方便，帮助排毒加速体内新陈代谢，祛除毒火，再补充维生素丰富的蔬果，吃点药不出几天感冒就好了。
不要盲目相信和食用号称能快速痊愈的感冒药，身体的恢复是一个循序渐进的过程，不能一蹴而就，很多流行感冒药虽然短期内可能有效，但长期服用副作用也极大，有一次我感冒买了莲花清瘟胶囊，吃过以后感冒症状一点没有缓解，感觉很是鸡肋，还不如一元五一板的氨咖黄敏胶囊（速效伤风胶囊）来的有效。
预防为主，在换季时最容易发生流行性感冒，要养成勤洗手、室内勤通风的习惯，多锻炼身体，在电脑前工作要注意劳逸结合。
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝。”提高身体的抵抗力，预防感冒发生才是关键。
感冒一般如果不是病毒性的，很快就会自己痊愈的。如果你等不了也可以适当的想点办法增加痊愈的速度。
首先是多喝水，一天到晚不停的喝，喝到实在喝不下为止，这样你就会不断的去厕所，就能把一些不够坚强的病毒冲出体外，而且也不会因为感冒后身体容易发热，对水分的需要如果缺乏会增加难受的程度。喝水的讲究是一定要喝热水，把热乎乎的水不断的喝下去，体内的热量会散发出来，身体就会冒汗。体内的毒素和细菌也可以通过汗水排出来。这样身体也会轻松许多。
再一个就是好保证睡眠，好的睡眠是感冒和各类小疾病痊愈的最佳良药，比如，你在一白天喝好水，吃好饭的情况下，早早的上床睡觉，让身体早一点进入到休息状态，细菌也因为你体内的各项功能都没有在运行而不好顺流而下乱跑。也会处在一种半睡眠的状态，而一夜的消耗过后，你因为水喝的多，觉睡的好，身体自然就显得活力满满。所以一定要把最基本的生活照顾好。完全不能因为生病了就一下不吃不喝了，这样下去只会越来越严重的。所以最好就是在它萌芽的状态中，把它的火灭了，不让它有生长和迸发的机会。
最后一个就是打喷嚏，之所以要打喷嚏一个是细菌的滋生，一个是干燥，细菌的事咱看不见也管不了，只能靠药来，可干燥的环境是可以改善的。在屋里没事就多拖拖地，或者喷点水雾，让家里的空气湿度要在最佳的状态，鼻子就是舒服很多的。感冒也就会好的快些。
